缅甸有约五千二百万的国民,68%为缅族。主要的少数民族为掸族(9%)、克伦族(7%)、若开族(3.5%)、华人(2.5%)、孟族(2%)、克钦族(1.5%)、克耶族(0.75%)以及其他原住民民族(4.5%),此外还有印度人和孟加拉人移民等(1.25%)。但是缅甸官方目前并不承认缅甸华人(果敢华人除外)、印度人、孟加拉人和罗兴亚人(来自孟加拉国的一个混血族群)为法定少数民族。
官方语言为缅甸语,也有很多懂英语。89%的缅甸人信仰上座部佛教,其他则是信仰基督新教、天主教、印度教、伊斯兰教以及部落民的拜物教(原始宗教)。