孟元（1926年3月1日－1997年4月10日），台湾男演员，本名孟宪山，山东省招远县出身，曾获第十五届金钟奖男演员奖。
孟元为孟子第七十二代孙，1949年随海军第三造船厂来台，后加入海军话剧队，成为正式演员。1969年以少校军衔退役，随即加人甫成立的中视为基本演员，演出台湾第一部电视连续剧《晶晶》。1989年，他以中视剧场《大地有爱系列·最后的馨香》获得金钟奖男演员奖。1994年，他演出最后一部作品：广电基金的电视剧《地久天长》。
孟元以好好先生的形象为观众所熟知。现实生活中，他是虔诚的基督徒，生活严谨，不烟不酒。他作风神秘，为善不欲人知，曾在大年夜悄悄拜访贫户行善。他来台后始终未婚，传闻他情愿孤独一生也不愿辜负初恋情人，开放探亲后才知情人已他嫁，这则轶闻乃是王中平歌曲《为爱苦一生》及陈耀川作词、郭富城演唱之歌曲《谁会记得我》的原型。孟元曾与另一位单身演员许文全同住二十余年。他晚年罹患阿兹海默症、巴金森氏症及糖尿病，于1997年4月10日辞世，骨灰由其姊孟桂芳带回山东青岛安葬。
2002年，包珈代其先夫郎雄领取金马奖终身成就奖时，曾致词感谢已故的老一代“四大天王”曹健、孟元、雷鸣以及马骥，场面感人。
