喉轮(梵语:विशुद्ध,Viśuddha)是印度教传统的第五个主要脉轮。
喉轮位于喉部,有十六片对应梵语元音的花瓣。
喉轮与更高的辨别对错能力有关,也和创造力以及自我表达有关。它也被称为“毒与蜜”的中心,与明点关系密切,据说长生不老的秘密就在喉轮里。当喉轮关闭,我们就会腐朽、死亡。当喉轮打开,负面的经验就会转化为智慧与学习。
据说喉轮包含了智慧的力量(jnana shakti)。
喉轮的种子音是हं haṃ。喉轮的花瓣对应以下十六个元音:
(注意:以上所列的某些元音严格来说并不符合语法上对梵语元音的定义,特别是ॡ ḹ、अः ḥ和अं ṃ。详情请见梵语语音体系。)
喉轮与以下有关:
在亢达里尼瑜伽中,喉轮可以透过修练来开启并平衡,方式包括体位法(例如肩立式)、呼吸法、收颔收束法(喉锁)和逆舌身印。
喉轮经常被认为和人体内分泌系统中的甲状腺有关。甲状腺位于喉部,会制造出生长与成熟过程中必要的激素。
西方神秘学家对于喉轮与卡巴拉的关联各有不同的说法。有些人认为它和隐藏的原质(sephira)Da'at有关,在其中,“智慧”与“了解”在超凡的领域里被“知识”层面平衡;知识是一个实际的想法,当它被表现出来时,就会引发创造的行为(不过,斯瓦密·萨特亚南达(Swami Satyananda)则认为创造的行为与明点有关)。
其他人则认为喉轮与原质Chesed及Geburah——也就是仁慈与力量——有关,这两个原质和道德的关系很密切,而Chesed表现的扩张概念与Geburah表现的限制概念对个体的创造都是必要的。这一点在道德观方面表现于瑜伽中的持戒(yama)与精进(niyama)。