沈亚之(781年-832年),字下贤,吴兴(今浙江湖州)人。
约生于德宗建中二年(782年)。家贫无以自给,工诗善文,曾前往长安,投靠韩愈门下,又与李贺结交,又和张祜、徐凝等人有往来。元和七年,科举不中,返回吴江。元和十年(815年)进士及第。泾原节度使李汇聘掌书记,同年七月,李汇遽卒,亚之罢职归里。后任秘书省正字。长庆初,调补梁阳县尉。长庆四年,为福建团练副使,专事福建观察使徐晦。历官殿中侍御史等职。大和三年(829年),柏耆担任德州宣慰使之时,聘亚之为判官,柏耆因擅杀叛将李同捷获罪被免官,亚之亦被贬南康尉,终官郢州掾。沈亚之撰有唐传奇,今存者计有《秦梦记》、《异梦录》、《湘中怨解》、《冯燕传》等。有《沈下贤集》十二卷。
妻姚氏。妾卢金兰。