赫尔林·拉奥（印尼语：Herling Laoh）（1905年3月6日－1970年3月15日）是已故印度尼西亚政治人物，属印尼米纳哈萨族，新教基督徒，曾多次在印尼内阁中担任部长职务，主要担任公共工程部长和交通部长。
赫尔林·拉奥生前多次进入印尼内阁，担任部长职务。
1946年3月12日苏丹·夏赫里尔总理组成第二届内阁，拉奥以公共工程部初级部长的身份首次进入内阁，并在第三届夏赫里尔内阁（1946年10月2日组阁）、第一届阿米尔·谢里夫丁内阁（1947年7月3日组阁）中留任。1947年8月11日公共工程部长穆罕默德·厄诺赫辞职，拉奥接任，并在第二届阿米尔·谢里夫丁内阁（1947年11月11日组阁）中留任。
1948年4月13日拉奥接替朱安达，任第一届哈达内阁的公共工程部长，并在第二届哈达内阁（1949年8月4日组阁）中留任，同时接替朱安达，兼任交通部长。1949年12月20日印度尼西亚联邦共和国内阁成立，拉奥任交通、人力资源与公共工程部长。
在朱安达任总理期间，拉奥加入了反印尼共和国中央政府的“印度尼西亚共和国革命政府”，任国务部长。
拉奥年轻时是印尼国内的网球高手之一，他还曾获颁乌塔玛英雄勋章。.
