冷疗

✍ dations ◷ 2025-06-27 00:08:54 #冷疗
冷疗(cryotherapy)是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢,因此,可降低出血及发炎的情况。对于痉挛,肌肉挛缩有一定的效果。还有可提升痛阈,降低疼痛,使病人在接下来的运动或治疗时较舒服。冷疗的历史最早可以推到公元前2500年,埃及人利用冷来治疗受伤与发炎。而在拿破仑时代亦有文献记录利用冷来协助截肢手术。而由于冰并不如热源一般容易取得,因此在历史中的发展要等到人造冰普及后才开始大量地应用。冷疗法种类很多,如冰敷袋、冰棒按摩、冷浴、即冷喷剂及控制型冷压缩都是可根据不同部位或部位大小来决定,例如末端肢体,就可选用冷浴,把整个部位浸泡在内。使用时,为了较为舒适及卫生,在皮肤与冷疗间加毛巾,同时可以吸水,如在执行冰棒按摩时,吸取留下来的冰水。一般都会选择用冷疗来治疗外伤的急性期(24~48小时),以降低病人的疼痛,水肿,发炎等症状。对于患有高血压的病人、冷过敏者、怕冷者、循环系统异常者、有伤口部位者或心理有障碍者等,在治疗中都要特别小心,以免发生意外或造成组织伤害。

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