**《奔跑吧》**是中国大陆的一档户外竞技真人秀节目，由浙江卫视制作。该节目首播于2014年10月10日，至今已经连续播出多个季度。节目以户外跑步为主题，通过各种赛跑、障碍挑战等游戏形式，展现出选手们的体能、智力和团队合作精神，吸引了大量观众的关注和喜爱。
**《奔跑吧》**的基本设定是一群明星嘉宾组成的团队，在户外场地进行一系列的跑步比赛和挑战。节目以团队合作为核心，通过各种游戏和任务考验选手们的跑步技巧、体能素质和团队协作能力。每一期节目都设置了不同的主题和挑战任务，包括但不限于越野赛跑、障碍跑、追逐比赛等。
**《奔跑吧》**的主持人阵容曾经多次变化，但最常见的主持人包括：
- 邓超：中国知名演员，因在节目中活泼可爱的形象而备受观众喜爱。
- Angelababy：知名女演员兼模特，以甜美的外表和活泼的性格受到观众喜爱。
- 杨颖（杨洋）：年轻有活力的演员，以其出色的跑步技巧和幽默风趣的表现而受到欢迎。
而嘉宾阵容则会根据每一期节目的主题和安排而有所变化，包括了电影、电视剧、综艺界的各路明星，他们在节目中展现出不同的风采和实力，为观众呈现一场场精彩的竞技表演。
**《奔跑吧》**节目中的游戏环节设计多样，其中一些比较具有代表性的游戏包括：
越野赛跑：选手们在户外场地进行长跑比赛，挑战体能极限，展现速度与耐力。
障碍跑：选手们需要在设有各种障碍的赛道上奔跑，包括爬墙、越过水沟、穿越泥潭等，考验身体的灵活性和勇气。
追逐比赛：选手们分为追击方和逃跑方，追击方需要尽快追上逃跑方，并通过各种方式将其“抓捕”，考验速度和策略。
**《奔跑吧》**作为一档户外竞技真人秀节目，以其新颖有趣的游戏形式和明星嘉宾的参与，吸引了大量观众的关注和追捧。节目中展现出的挑战精神、团队合作和个人拼搏的精神，不仅为观众带来了欢乐和娱乐，也激励着观众积极向上、勇往直前。
同时，**《奔跑吧》也受到了一些争议，有人认为节目中的一些游戏环节过于激烈，存在安全隐患，也有人质疑节目过度商业化，流于表面娱乐而忽视了节目背后的价值取向。然而，总体来说，《奔跑吧》**作为一档充满活力和正能量的节目，对于推动户外运动的普及和促进人们健康生活方式的形成，具有积极的社会意义和影响力。
