拉里萨 （/ləˈrɪsə/ ; 希腊：），也称为海卫七，是第五靠近海王星的内卫星。它是以希腊神话中海神波塞冬的情人的名字命名，和古色萨利城的女神同名。
它首次被发现是由Harold J. Reitsema、William B. Hubbard、Larry A. Lebofsky和David J. Tholen，在1981年5月24日的一次地基恒星掩星观测中偶然发现的，给与的临时名称是 S/1981 N1，并且在1981年5月29日公布此一发现。这颗卫星在于1989年飞越海王星时被再发现和获得。之后，它在1989年8月2日获得新的临时编号S/1989 N2 。发言人Stephen P. Synnott宣布在7月28日之前的5天内获得10张再发现的影像资料。在1991年9月16日获得拉里萨的名称。
拉里萨是海王星第四大的卫星，形状不规则（非球形），并且有巨大的撞击坑，没有任何地质被修改的迹象。
但是，人们对拉里萨的所知很少。它可能像崔顿一样，是从海王星原始卫星的碎片重新堆积起来的。在初始轨道非常偏心的崔顿被捕获后，受到摄动的影响，很快的就被粉碎，再从瓦砾堆中重新生长的。
拉里萨的轨道是圆形的，但是并不完美，而且低于海王星的同步轨道半径，所以它会因为潮汐减速缓慢的以螺旋朝向海王星接近，最后可能撞入海王星的大气层，或是在进入海王星的洛希极限内之后，因为潮汐拉扯而碎裂成为行星环。
