督脉

✍ dations ◷ 2025-09-26 11:10:52 #督脉

督脉（Du Meridian，DU）是一条经脉，奇经八脉之一，起于长强，止于龈交，共28个腧穴。督脉位于背后中脊，总制诸阳，故谓之“督”，是奇经八脉的主脉，与六阳经有联系，是“阳脉之海”。督脉与脑、髓、骨息息相关，所谓“肾主骨生髓”、“肾藏精，精生髓，髓养骨”、“脑为髓之海”。任脉与督脉必相交，下交于会阴之间，上则交于唇。督脉起于小腹内，下出于会阴，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。患督脉疾病者的病候：腰痛、遗精、白带、气喘、癫痫、聋哑、头痛、脊柱强直。《督脉分寸歌》述督脉的穴位：“尾闾骨端是长强，二十一椎腰俞当。十六阳关十四命，三一悬枢脊中央。十椎中枢筋缩九，七椎之下乃至阳。六灵五身三身柱，陶道一椎之下乡。一椎之上大椎穴，上至发际哑门行。风府一寸宛中取，脑户二五枕之方。再上四寸强间位，五寸五分后项强。七寸百会顶中取，耳尖前后发中央。前顶前项八寸半，前行一尺卤会量。一尺一寸上星位，前发尺二神庭当。鼻端准头素骨翏穴，水沟鼻下人中藏。兑端唇上端上取，龈交唇内齿缝乡。”

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