《I Took a Pill in Ibiza》（直译：我在伊维萨岛吃了一颗药）是美国歌手麦克·波斯纳创作的歌曲。歌曲原版以原声吉他为基础，后由挪威音乐制作二人组Seeb（英语：Seeb）进行混音于2015年4月14日在美国以数位形式作为单曲发行。
原始版本收录在波斯纳的第二张EP《The Truth（英语：The Truth）》以及录音室专辑《At Night, Alone（英语：At Night, Alone）》上。标题引用了位于地中海巴利阿里群岛中的伊维萨岛，而“神秘”的药丸经波斯纳后来证实，为俗称摇头丸的MDMA。
Seeb的混音版本在27个国家/地区的音乐排行榜中均曾取得前十名的成绩，其中在比利时、以色列、荷兰、挪威、爱尔兰和英国均名列榜首，在英国单曲排行榜中维持了四星期的第一名；在美国的《公告牌》“Dance/Mix Show Airplay”和“流行歌曲”排行榜上均排名第一，在主榜《公告牌》百强单曲榜上停留两周第四。这首歌成为波斯纳最知名的单曲，超越了他的处女作《Cooler than Me》。单曲后来被提名入格莱美奖年度歌曲和MTV欧洲音乐大奖等奖项。
我们在看他的表演，当时我正在喝酒。我只是呆呆的以观众视角观看艾维奇旋转。我在后台和贵宾区之间来回穿梭，还跑到了儿童区。除了这个家伙外，大多数人都不知道在伊维萨岛的我是什么身份。他兴奋地问：“你是麦克·波斯纳吗？”并举起一小袋药丸问道：“你想要一颗吗？”喝醉的麦克·波斯纳就像：“去他妈的，当然”所以我就拿了一颗，我以前从来没有这样玩过，我感到很奇妙。但当那感觉退时，我觉得自己老了10岁。
《我在伊维萨岛吃了一颗药》源于麦克·波斯纳约在2012年间前往地中海伊维萨岛和他的唱片骑师朋友艾维奇（本名提姆·贝里林）度假的故事，他们在同一周合写一首名为《Stay with You》的歌曲。后来波斯纳在和朋友杰克·欧文（Jake Owen）在工作室交流吉他时，结合他以前做的曲子和他与某位女孩的往事无意间产出这首歌，并后于搭飞机途中写完。
歌词中说他在伊维萨岛时以吸毒来向艾维奇展现他很“酷”。在《我在伊维萨岛吃了一颗药》发布三年后，贝里林因长年与毒品和酒瘾抗争在2018年自杀。
这首歌表达了波斯纳本人的自我反思，他的名声早已褪色、内心空虚不堪，且无法被任何事物满足，导致他试图用糜烂的享乐生活和物质财富来填补精神空虚。
关于歌曲的混音，Seeb告诉英国官方榜单公司：“我们从小岛唱片的艺人与制作部副总裁Matt D'Arduini得到了它。它真的很慢，我们只稍微听过上面的人声。Matt向我们发送了麦克新的迷你专辑的多声道录音，我们立即就选择了伊维萨。它的歌词和旋律如此出色，但需要一个新的声景才能大受欢迎。”波斯纳称混音版的成功既讽刺又美丽：“我写了这个难过的东西，是我想处理一些黑暗而沉重的情绪，但现在人们反而从我的悲伤中得到属于他们的快乐回忆。作为一名艺术家，这是一件非常美妙的事。”
《我在伊维萨岛吃了一颗药》的原始版本是一首流行民谣歌曲，以降B大调创作，每分钟约75拍；而Seeb的混音版本则是一首热带浩室电子舞曲，以每分钟102拍和G小调写成。它遵循Gm – F – E♭maj7 – B♭的和弦进程（英语：chord progression），而波斯纳的音域范围由最低B♭2到最高D4。
《公告牌》在其“2016年100首最佳流行歌曲：评论家精选”名单中将《我在伊维萨岛吃了一颗药》排列第30名，并写道：“麦克·波斯纳或许能最好地概括2016年的怪异，这是他近六年中首次进入百强单曲榜前十名——给他个格莱美年度歌曲提名结束这一年——因为这首歌哀叹他作一位‘已经成功的歌手’的地位。这在一定程度上要归功Seeb振奋人心的热带浩室风味混音的力量，但也讲透了过于成名后的警示故事，讽刺的是它成为波斯纳迄今为止最有名的歌曲。”
《时代》对混音版本更加消极，说：“它最初被设想为一首杰森·玛耶兹风格的流行民谣歌曲，难得波斯纳对吸毒EDM兄弟文化的逐渐衰弱有一些机智见解。但更受欢迎的Seeb混音却削弱了它的巧妙之处，把它变成了它正在讽刺的东西。多么落魄啊。
2016年4月，据报导，西班牙伊维萨岛的旅游官员对这首歌感到恼火，因为他们认为歌词中的“我在伊维萨岛吃了一颗药”、“你不会想跟我嗨茫”会让人们觉得伊维萨岛毒品充斥泛滥。该岛的旅游局长维森特·费雷尔（Vicent Ferrer）表示：“我们邀请这首歌的作者来探索伊维萨岛，因为除了举世闻名的夜生活之外，我们还提供更多东西。”并指出该岛因其夜生活和派对圣地的声誉而被定型住。
麦克·波斯纳在现场表演通常会聘请乐队伴奏，并在结尾添加了只有人声和吉他的第三段主歌。他曾在许多脱口秀节目中表演这首歌，如《吉米·法伦今夜秀》和《艾伦·德杰尼勒斯秀》。2016年5月11日，波斯纳带了一个10人组成的弦乐队和4位和声上《康纳秀》，唱到他的父亲罹患了癌症。他还在《埃尔维斯·杜兰和晨间秀（英语：Elvis Duran and the Morning Show）》演唱原声版本。
2016年2月26日，波斯纳的YouTube Vevo账号发布了一部Seeb混音的音乐视频，导演为乔纳森·奥古斯塔沃（Jonathan Augustavo）。其中波斯纳在厕所服用了一种不明药丸，然后他的脸被一张代表他自己的微笑纸糊面具取代；接着波斯纳在拥挤的夜店里与女孩和男性朋友狂欢交流，看似变得越来越陶醉。结尾波斯纳沉默地盯着镜子中空虚的纸浆脸倒影。该录像带被提名入2016年MTV欧洲音乐大奖最佳歌曲和MTV音乐视频大奖最佳电子视频。截至2021年6月，该音乐视频在YouTube上的观看次数已超过13.7亿次。
2016年3月15日，第二部以原声版本为特色的音乐视频发布，此录像带中他表情凝重的看向摄影机并揭开一面接着一面的歌词字卡。音乐视频在英国伦敦苏豪广场贝特曼斯大楼（Batemans Buildings）南边的一个小巷拍摄，位于牛津街附近。
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