2019–20年中北美洲及加勒比海国家联赛C是2019–20年中北美洲及加勒比海国家联赛中第三级、也是最低级别的联赛，是这项由 41 个中北美洲及加勒比海足球协会成员国男子国家队角逐的国际足球赛事首个球季。
联赛C由13支球队组成，资格赛队伍从第23名到第34名，以及危地马拉队，在截止日期前被暂停，现在进入资格赛。联盟将分为四组，三组三队，一组四队。 在小组赛期间，球队将参加主场比赛循环赛形式比赛，并在2019年9月，10月和11月的国际足联官方比赛窗口中进行比赛。 四个小组的获胜者将被提升到乙级联赛，参加下一届比赛。
根据他们在2018年11月的位置中北美洲及加勒比海足球协会排名索引，球队被播种到联赛C的彩池中。
小组阶段的抽签于2019年3月27日东部时区的22:00在美国的在内华达州拉斯维加斯的切尔西举行。（当地时间19:00，太平洋时区）。
夹具清单于2019年5月21日由中北美洲及加勒比海足球协会确认。
9月的比赛时间是 EDT / EST，由CONCACAF列出（当地时间，如果不同，则在 括弧）。
美属维尔京群岛 
v 
开曼群岛
巴巴多斯 
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法属圣马丁
法属圣马丁 v 美属维尔京群岛
开曼群岛 v 巴巴多斯
法属圣马丁 v 开曼群岛
巴巴多斯 v 美属维尔京群岛
美属维尔京群岛 v 巴巴多斯
开曼群岛 v 法属圣马丁
法属圣马丁 v 巴巴多斯
开曼群岛 v 美属维尔京群岛
巴巴多斯 v 开曼群岛
美属维尔京群岛 v 法属圣马丁
博奈尔 
v 
英属维尔京群岛
巴哈马 
v 博奈尔
英属维尔京群岛 v 巴哈马
英属维尔京群岛 v 博奈尔
巴哈马 v 英属维尔京群岛
博奈尔 v 巴哈马
危地马拉 
v 
安圭拉
波多黎各 
v 危地马拉
安圭拉 v 危地马拉
安圭拉 v 波多黎各
危地马拉 v 波多黎各
波多黎各 v 安圭拉
瓜德罗普 
v 
荷属圣马丁
特克斯和凯科斯群岛 
v 瓜德罗普
荷属圣马丁 v 特克斯和凯科斯群岛
荷属圣马丁 v 瓜德罗普
特克斯和凯科斯群岛 v 荷属圣马丁
瓜德罗普 v 特克斯和凯科斯群岛
共进行30场比赛，总进球数123球，平均每场射进4.1球。
