格里戈里·米哈伊洛维奇·谢苗诺夫（俄语：Григо́рий Миха́йлович Семёнов，1890年9月25日－1946年8月30日），俄罗斯帝国陆军中将，后在日本支持下于1917年至1920年间成为外贝加尔山脉地区的白军领袖。
谢苗诺夫生于俄罗斯外贝加尔州，其父有部分布里亚特血统，使他除俄语外亦精通蒙古语和布里亚特语。他在1908年参军，1911年毕业于奥伦堡的奥伦堡哥萨克中等军校(Оренбургское казачье училище)。他其后参与第一次世界大战，成为一名哥萨克指挥官，并因其在东方战线的英勇表现而被颁授一枚圣乔治十字勋章（俄语：Орден Святого Георгия）。
在高加索服役期间，身为混血儿的他结识了因性情怪僻而同样备受排挤的同袍罗曼·冯·恩琴－史登伯格男爵，并一同尝试组织一支亚述人部队参与对土战役。
1917年俄国二月革命，7月时谢苗诺夫出任临时政府在贝加尔湖地区的代表，负责招募布里亚特志愿兵。十月革命以后，谢苗诺夫发动了一场反苏叛乱，败后逃往中国哈尔滨，1918年4月，他在东清铁路沿线的海拉尔、昂昂溪招募了义勇军4个营，开赴满洲里，成立“外贝加尔地方临时政府”。同年8月，他在捷克斯洛伐克军团援助下攻占赤塔，将“外贝加尔地方临时政府”迁至该处。他用无情的统治巩固其政权，被苏联红军描绘成“不分青红皂白地拦截火车、抢劫财物的草原强盗” 。西伯利亚自治临时政府（俄语：Временное Сибирское правительство (Дербера)）任命谢苗诺夫为一支以赤塔为总部的分遣队司令。虽然高尔察克将军最初拒绝承认其权威，但后来他被迫接受这一事实，并任命谢苗诺夫为赤塔军区总司令。1919年初，在日本干涉军（第5师团）支持下，谢苗诺夫自任外贝加尔哥萨克军的阿塔曼。他控制的地区从贝加尔湖附近的乌兰乌德延伸到石勒喀河、斯利坚斯克、及至中东铁路与赤塔铁路接轨的满洲里，以及沿阿穆尔铁路向东北的一段地域。但他在该处并未有真正的控制权，而只是受日军摆布以制衡受英国支持的高尔察基。
谢苗诺夫是一个激烈的反犹太主义者，甚至将《犹太人贤士议定书》分发给合作的日本军队；但据闻他曾在1919年2月组建了一支犹太军团，抵抗当地的游击队。
1919年3月，谢苗诺夫在赤塔召开了大蒙古大会，宣称要建立一个统一外蒙古、内蒙古及呼伦贝尔等地的“大蒙古国”，尊外蒙古第八世哲布尊丹巴为国家元首。在日本的支持下，谢苗诺夫企图占领中东铁路。1920年1月，谢苗诺夫在赤塔成立了俄国东部边区政府。
在高尔察克倒台后，他将自己在远东的权力交与谢苗诺夫；但谢苗诺夫的军队军纪败坏，更在控制区内奸淫掳掠，广积民怨。1920年7月15日，日本与远东共和国签订《缓冲国建设备忘录（英语：Gongota Agreement of 1920）》，同意在西伯利亚撤军，同时停止对谢苗诺夫的援助。同年11月，苏俄红军、远东人民革命军和游击队迫使谢苗诺夫的部队撤出贝加尔湖地区。在撤退到滨海边疆区后，谢苗诺夫试图继续对抗苏联，但最终在1921年9月被迫放弃所有占领地。
在经哈尔滨移居长崎失败后，谢苗诺夫逃到了美国一段时间，但却被控告对美国远征军采取暴力行动。他最后被判无罪，并迁居至华北，每个月得到日本政府资助1000日圆作养老金。在天津，他成为在华白俄及哥萨克难民的领袖，并与日本的情报机构有所联系，策划颠覆苏联的活动，后来更被希望复位的溥仪聘用。
1945年9月，谢苗诺夫在苏日战争中在大连被苏军伞兵俘获，后被苏联军队卡雷基雅最高法院判处绞刑，在1946年8月30日被处决。
