拇趾滑液囊炎（Bunion），也称为拇囊炎或拇趾外翻（Hallux valgus），是描述大拇趾和脚之间跖趾关节（英语：Metatarsophalangeal joints）的异常变形。大拇趾常常会往另外四个脚趾的方向倾斜，造成关节红肿疼痛，拇趾滑液囊炎一般是渐进式的，并发症包括黏液囊炎及关节炎。
具体的成因仍属未知，目前提出的可能原因包含穿着过紧鞋子、家族有病史及患有类风湿性关节炎。诊断方式通常是基于症状，辅以X光片（英语：Radiography）结果。类似症状也可能出现于小拇趾，称为小指滑液囊炎（英语：Tailor's bunion）。
可能的治疗方式如下，穿着适当尺寸的鞋子、使用矫形器（英语：orthotics）或非类固醇消炎止痛药，如果上述方式不见效或未能改善症状，可能需要接受手术。约有23%的成人患有此症，女性往往多于男性，常见发病年龄层介于20岁到50岁之间，随着年纪增长可能会日渐严重。拇趾滑液囊炎的记载首见于1870年。
