谢元汴(1612年-1668年),又作谢元忭,字梁也,又字途野,号霜崖。福建澄海人。明末及南明政治人物,同进士出身。
祖父谢应诏,由举人官陕西陇州知州,崇祯六年举人谢宗侯之子,幼随父宗矿侍养陇州。六岁父携归乡授学,性聪敏,九岁能属文。父卒,母守节抚之。十岁祖应诏卒于官,家中落。元汴以孤子奉母,性至孝,能承母意。崇祯十五年(1642年)壬午科举人、十六年(1643年)赴试京师,由于兵乱,道路阻绝,由镇江转苏杭,游虎丘、西湖而归。当科会试改至八月,遂再赴礼闱,成癸未科进士。以念母,请假归。明年五月,闻闯贼陷京师,北向恸哭。又遇土贼黄海如攻陷澄海,不能归,遂由揭阳至潮州。有仆人来,始知妻刘氏骂贼而死,家人分窜,有邻侠护送其母至南澳得脱。八月间道走漳州,迎母至潮州,僦屋而居。元汴不意数月之间,国破家亡,忧时念乱,形诸叱咤。母知其意,勗以大义。乙酉(1645年)六月,隆武帝在福州监国,元汴投袂而起,辞母趋赴,九月至福州,授兵科给事中,上《朋党策》,十一月奉旨宣慰两广,充册封二藩副使,便道奉母回潮。丙戌(1646年)二月至肇庆、梧州,遂抵桂林,有降绅希郑芝龙意弹劾他,遂革职还潮听勘。永历帝时期,复任兵科给事中。己丑(1649年)五月奉命以监军募兵平远,联络宗人谢志良、谢良友等。庚寅(1650年),广州破,永历帝出逃南宁,继入缅甸,元汴仍往来潮循之间,日谋抗清。癸巳(1653年),郝尚久反正,元汴与李士淳、罗万杰等响应,尚久兵败,元汴乃奉母躲避于丰顺之大田,授徒以食。居大田七年,期间曾至广州,知永历已亡,反清势力逐渐覆灭,遂谋奉母归潮州。但家已被戍兵所占,闻知潮州知府吴颖优礼贤士,作诗贻颖为请,乃得还。吴颖欲以元汴任乡饮宾,清刑部尚书杜立德与元汴是同年进士,贻书劝驾,皆不受。戊申(1668年)十一月卒,年五十七,而母尚存。著《霜山草堂诗集》,入清为禁书。弟元汉,子谢渠。