亚历山德拉·赫瑟灵顿·布雷肯里奇（英语：Alexandra Hetherington Breckenridge，1982年5月15日－）是一位美国女演员。她的职业生涯始于在青春喜剧电影《大谎言家（英语：Big Fat Liar）》（2002年）和《足球尤物》（2006年）中饰演配角。她后来在FX剧集《星级丑闻（英语：Dirt (TV series)）》中饰演记者薇拉·麦克弗森（英语：Willa McPherson），并在短命剧集《前男友名单（英语：The Ex List）》中担任配角。
布雷肯里奇在FX的《美国恐怖故事》第一季中饰演年轻的莫伊拉·奥哈拉（英语：Young Moira O'Hara），并在第三季中饰演凯莉（英语：Kaylee）。她后来在AMC剧集《行尸走肉》中饰演洁西·安德森（英语：Jessie Anderson (The Walking Dead)），并在NBC剧集《我们这一天》中饰演苏菲（英语：Sophie）。她也是动画喜剧剧集《盖酷家庭》中几个角色的配音。由2019年开始，她在Netflix剧集《维琴河》中饰演主角美琳达·“梅儿”·梦露（英语：Melinda "Mel" Monroe）。
亚历山德拉·赫瑟灵顿·布雷肯里奇在1982年5月15日出生于康乃狄克州布里奇波特。她小时候住在康州的达里安，直到10岁时她和她的母亲搬到加利福尼亚州，她们在加州开头的一年不断搬地方居住，随后才定居在密尔谷。她在13岁时对演戏、摄影和唱歌产生了兴趣，并在15岁时随母亲搬回洛杉矶追求自己的演艺事业。
2000年，布雷肯里奇在NBC剧集《怪胎与宅男（英语：Freaks and Geeks）》中饰演客串角色雪莉·韦弗（英语：Shelly Weaver），并在《异性（英语：Opposite Sex (TV series)）》的其中三集中饰演客串角色弗朗西斯（英语：Francise）。她也在随后几年客串出演《吸血鬼猎人巴菲》、《圣女魔咒》、《犯罪现场调查》、《恋爱时代》、《执法悍将》、《灵媒缉凶》、《灵异妙探》和《主修未定（英语：Undeclared）》。2002年，她在由弗兰奇·莫尼兹主演的电影《大谎言家（英语：Big Fat Liar）》中饰演杰森·谢泼德的姐姐珍妮（英语：Janie）。
布雷肯里奇在FOX动画电视剧《盖酷家庭》中配音过许多角色。在接受《FHM》采访时，她说：“当我第一次参与《盖酷家庭》时，我试镜了一个客串角色。我不知道为什么，但塞思·麦克法兰（注：《盖酷家庭》创作者）真的很喜欢我嗓音的声音，我永远不会明白为什么。他只是喜欢我，他们一直打电话给我配音不同的角色。”她经常在该剧集中模仿不同名人，例如莎拉·杰茜卡·帕克和蕾妮·齐薇格。她还曾配音过麦费兰的网络剧集《动画大杂烩（英语：Seth MacFarlane's Cavalcade of Cartoon Comedy）》，以及客串出演同样由他创作的《特工老爹》的“With Friends Like Steve's”一集。
2006年，布雷肯里奇在电影《足球尤物》中主演莫妮克（英语：Monique）。她还出演了几部后来被取消的剧集，例如2007年至2008年的FX剧集《星级丑闻（英语：Dirt (TV series)）》，她在剧中饰演年轻的暴发户作家薇拉·麦克弗森（英语：Willa McPherson）。2009年，她联合主演布莱尔·安德伍德（英语：Blair Underwood）执导的独立电影《绝路桥（英语：The Bridge to Nowhere）》。2012年，她在电影《挣脱》（英语：Ticket Out）中饰演乔瑟琳（英语：Jocelyn）。
2011年，布雷肯里奇在HBO恐怖奇幻电视剧《真爱如血》第四季中饰演卡特琳娜·佩勒姆（英语：Katerina Pelham）。同年，她在FX恐怖电视剧《美国恐怖故事》第一季中饰演年轻的莫伊拉·奥哈拉（英语：Young Moira O'Hara）——一个被困在自己受雇的房子里的女仆鬼魂；她在剧集第三季的其中两集中回归，饰演一个擅长控火的年轻女巫凯莉（英语：Kaylee）。
从2015年到2016年，布雷肯里奇在AMC丧尸恐怖电视剧《行尸走肉》的第五季和第六季中饰演同名漫画系列中的角色洁西·安德森（英语：Jessie Anderson (The Walking Dead)）。2015年，她联合主演执行制片人乔·丹堤和导演尼克·巴西尔（英语：Nick Basile）的心理惊悚片《黑暗》（英语：Dark）。2017年，她在NBC电视剧《我们这一天》第一季中饰演常设角色——凯特的儿时好友和凯文的前妻苏菲（英语：Sophie）；她在第二季被提升为主要演员，并在第三季出现一集、在第四季（英语：This Is Us (season 4)）出现两集、在第五季（英语：This Is Us (season 5)）出现一集以及在剧终的第六季（英语：This Is Us (season 6)）出现。
由2019年开始，布雷肯里奇在Netflix剧集《维琴河》中饰演主角美琳达·“梅儿”·梦露（英语：Melinda "Mel" Monroe），她是一名护士兼助产士，在遭遇一些悲剧后搬到加州北部的一个小镇生活。Netflix于2021年9月续订该剧的第四季和第五季。
布雷肯里奇于2015年9月与吉他手加西·霍珀（英语：Casey Hooper）结婚。他们于2016年9月生下一个儿子，是他们的第一个孩子。他们的第二个孩子是一个女儿，于2017年12月出生。
布雷肯里奇是演员迈克·韦瑟利的侄女。她身上有几个纹身，这些纹身在拍摄影视作品时会被化妆遮蔽，但在拍摄照片时却没有。
