兽头棒 (nithing pole, 古诺斯语：，英语拼法 或 )，是日耳曼异教 (Germanic paganism) 中用来诅咒别人的装置。
兽头棒由新鲜砍下的马头插在一根长长的木棒上组成，马头的皮肤会随着时间慢慢腐烂，覆盖在木棒上。兽头棒使用时面向敌人，或者是想要诅咒的目标，诅咒的内容会以卢恩文字刻在木棒上。
兽头棒曾出现在埃吉尔萨迦 ( ) 中：
“当一切准备就绪，随时可以启航之时，埃吉尔拿着一根榛木棒往岛上走去，他爬上了一个面向内陆的岩丘，接着埃吉尔拿了一颗马头固定在木棒上，神情严肃地说出诅咒：‘我在此立下诅咒，诅咒国王艾瑞克 (Eric) 和皇后贡希尔 (Gunnhilda)（说到这边时他把马头转向内陆）。我也诅咒守护这片大陆的人们，诅咒他们流浪在外，找不着也回不了家，直到国王艾瑞克和皇后贡希尔被逐出这片土地。’语毕，埃吉尔把木棒竖立在石堆中，马头面向内陆，并在木棒上以卢恩文字刻下诅咒。”- 埃吉尔萨迦：第六十章
瓦特史德拉萨迦 ( ) 记载着当芬伯吉 (Finbogi ) 未遵守承诺出席决斗 (hólmganga) 后，耶库尔 (Jökul ) 竖起了一根兽头棒，诅咒芬伯吉的懦弱。耶库尔在木棒上刻了人头和卢恩文字，杀了一匹母马，将木棒插在母马的胸口，并将马头朝向芬伯吉的住处。
冰岛现今还有使用兽头棒的案例，自从冰岛建立后这个传统就延续至今。在比尔德达勒 (Bíldudalur)，一个农夫宣称自己是埃吉尔·斯卡德拉格里姆松 (Egill Skallagrímsson) 的直系后代，他小牛的头做了一根兽头棒，将其朝向当地的另外一个居民，并在木棒上用纸条写下他永远不会原谅对方，除非对方被绳之以法或死亡。这件事的起因是因为农夫的小狗被对方开车辗死。这起事件被当地警方视为死亡威胁。
2006年，挪威一名政治人物竖起来一些绵羊头的兽头棒，用以刻意当地的一场选举。
一些新异教主义者 (neo-pagan) 用兽头棒来反击白人至上种族主义者 (white supremacist)，意图复兴异教符号主义。有些奥丁信徒 (Odinists) 也用兽头棒来反击那些攻击平民异教徒 (folkish European heathens) 的现代异教组织。
2016年四月4号的示威活动中，示威者用干鳕鱼头制造兽头棒以抗议冰岛首相西格蒙杜尔·戴维·贡劳格松(Sigmundur Davíð Gunnlaugsson)。
2020年三月3号，一根挂着两颗烤羊头 (svið) 的兽头棒被立在冰岛的议会前面。木棍上的标示写道，政府对工人阶级中绝大多数的女性的待遇极差，例如政府在COVID-19全球危机时调降了护士的薪资。木棍上的标示写道诅咒的目标是整个议会。
