ω-9脂肪酸

✍ dations ◷ 2025-04-25 19:08:55 #脂肪酸

Ω-9脂肪酸(英语:ω−9 fatty acids或n−9 fatty acids)是一种非必要的脂肪酸,可以在人体内自行合成。可减少患上管道硬化、及减低心血管道及脑管道梗塞的机会。

橄榄油、芝麻油、鳄梨、腰果和澳洲坚果都含有丰富的ω-9 脂肪酸。

最重要、最常见的 Ω-9脂肪酸:

不饱和脂肪酸

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