首页 >
蝶酰谷氨酸
✍ dations ◷ 2025-08-28 12:57:11 #蝶酰谷氨酸
叶酸(Folate、folic acid)也称为维生素B9、维生素M、维生素Bc,属于维生素B。叶酸可用于治疗由叶酸缺乏症引起的贫血。叶酸也是孕妇的营养补充品。在新生儿的神经管缺损(英语:Neural tube defect)病例中,有超过一半认为是因为怀孕初期叶酸不足所造成。有超过50个国家利用加入叶酸的营养强化食品来减少神经管缺损的比例。长期补充叶酸和中风及心血管疾病风险的小幅下降有关。叶酸可以口服,也可以用注射的方式补充。正常剂量下的叶酸不会造成副作用,还不确定长期的高剂量摄取是否有需要关注的问题。不过已知的是高剂量的叶酸摄取会让维生素B12缺乏症的问题较不易检查到。人体在制造DNA、RNA,以及制造细胞分裂需要的氨基酸代谢时,都必须要用到叶酸。因为人体无法自行制造叶酸,因此叶酸属于人体必需的维生素。叶酸摄取不足会造成叶酸缺乏症,会导致巨母红血球性贫血(英语:Megaloblastic anemia),症状包括疲劳、心悸、呼吸困难、舌头上的疮,以及皮肤或发色的变化,儿童若膳食摄入不足,一个月后会出现叶酸缺乏症。成人体内正常的叶酸总量在10,000–30,000µg,而血液中的浓度则为7 nmol/L(3 ng/mL)。叶酸是在1931年至1943年之间所发现的,由米切尔(H.K.Mitchell,1941)及其同事首次从菠菜叶中提取纯化出来,命名为叶酸。叶酸列在世界卫生组织基本药物标准清单中,是基础公卫体系(英语:health system)中所需,最有效及安全的药物。2014年在发展中国家,每一剂的叶酸膳食补充品价格在0.001至0.005美金之间。叶酸的英文folic源自拉丁文的folium,意思就是叶子。在许多的食物中都含有叶酸,特别是深绿色的叶菜类以及肝。由于叶酸对于神经管的形成有重要作用,因此孕妇在怀孕前摄入足够的叶酸对于胎儿的正常发育很重要。怀孕期间缺乏叶酸能够影响胎儿神经系统的发育。研究表明在怀孕前期和怀孕中补充足够的叶酸能够降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员在新一期《新英格兰医学杂志》上报告说,如果孕妇补充叶酸可防婴儿唇裂,但对于预防颚裂作用似乎不太明显。自1998年1月1日起,美国已强制规定在某些谷物食品中强化叶酸,FDA规定每1KG谷物食品(面包、面粉、早餐谷物、大米等)强化1.4mg叶酸(美国卫生及公共服务部,1996年)。
加拿大、澳大利亚、墨西哥以及智利等国随后也效仿美国推行“叶酸强化”叶酸另外可以帮助乳汁增加细胞。
70%接受调查的西班牙孕妇,没有补充叶酸。从叶酸最初的提取和名称就能知道,叶酸大量存在于带叶的蔬菜中。菠菜、芦笋、芜菁、小白菜、莴苣、抱子甘蓝、花椰菜、黄豆、玉米、扁豆、豌豆、葵花籽的粗粮及其他带叶的蔬菜。水果包括哈密瓜、蜜瓜、香蕉、木莓、葡萄柚、草莓、以及橙汁、罐装菠萝汁、番茄汁等。动物食品如动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等也含有丰富的叶酸。但是由于烹饪时的高温对于叶酸的破坏和人体吸收效率不高的原因,日常饮食还是较难满足孕妇的叶酸需要。所以孕妇在怀孕期间(甚至怀孕前)补充人工合成的叶酸药物是必要的。有研究表明男性服用叶酸也能增加精子的质量-减少染色体缺陷从而降低新生儿唐氏综合征发生的几率。国家卫生部及美国疾病控制中心均给出指导建议:孕妇建议每日摄入量0.4毫克,绝对不能随便选用大剂量的叶酸增补剂。美国国家医学院(IOM)建议成年人每日叶酸摄取量安全上限为1毫克,即1000微克。叶酸药物要保存在干燥避光阴凉的地方。因为叶酸见水、见光都会分解。
WHO推荐孕妇每日摄入量为:0.4mg/day医学导航:营养学辅助、代谢、微量元素病理、失调、症状/人名、先天药物(A8/11/12)
相关
- 自体免疫缺乏免疫缺陷(英语:immunodeficiency)是指免疫系统抵抗传染病的能力失常或欠缺。免疫缺陷还可能降低肿瘤免疫监视功能。免疫缺陷多为继发性(secondary)免疫缺陷,不过也有些人生来就有
- 胆管癌胆管癌(Cholangiocarcinoma),又称胆道癌,是一种由胆道上皮细胞(或呈现上皮细胞分化特征的细胞)癌变所造成的癌症。胆管癌主要的症状为肝功能异常、腹痛、黄疸、全身搔痒、发热和体
- 联合国妇女署联合国妇女署(英语:UN Women),全称联合国促进两性平等和妇女赋权实体(英语:United Nations Entity for Gender Equality and the Empowerment of Women),简称妇女署,是联合国的一个下
- 阿米替林阿米替林(Amitriptyline),商品名称Elavil,是使用最广泛的一种三环类抗抑郁药。 阿米替林可以治疗许多精神障碍,包括重度抑郁症和焦虑症,有时候也用来治疗精神病、注意力缺陷多动
- 小米太亚德米太亚德(古希腊语:Μιλτιάδης,Miltiades,前550年-前489年),又称小米太亚德(古希腊语:Μιλτιάδης ὁ Νεώτερος,Miltiades the Younger)、米太亚德四世(古希腊语
- 内共生理论共生体学说(英语:Symbiogenesis),又称内共生学说(英语:endosymbiotic theory),是关于真核生物细胞中的一些自主细胞器ㄧ线粒体和叶绿体起源的学说。根据这个学说,它们起源于共生于真
- 同源特征在生物学种系发生理论中,若两个或多个结构具有相同的祖先,则称它们同源(Homology)。这里相同的祖先既可以指演化意义上的祖先,即两个结构由一个共同的祖先演化而来(在这个意义上,蝙
- 政府首脑政府首脑是国家(或地区)政府或内阁的领导人。在议会制政治体制下一般为总理(如德国),或称首相(如英国),或内阁总理大臣(如日本)等。在总统制政治体制下一般为总统(总统同时也是国家元首
- 钱德拉X射线天文台钱德拉X射线天文台(英语:Chandra X-ray Observatory,缩写为CXO),是美国宇航局(NASA)于1999年发射的一颗X射线天文卫星,以美国籍印度物理学家苏布拉马尼扬·钱德拉塞卡命名,为大型轨道
- 围墙封闭平台(closed platform),或称围墙花园(walled garden),是指一种软件系统,其中的电信运营商或服务供应商拥有控制应用、内容与媒体的能力,并能限制未经允许的应用或内容被轻易接取