姜姓为汉姓之一，也是汉族上古八大姓之一，在《百家姓》排第32，中国大陆第53大姓，在韩国排名第6位。
远祖始于上古时期。传说炎帝神农氏生于姜水，并以水名为姓，后代子孙也相沿为姓。如姜尚、姜维。
汉代姜姓主要分布于河南一带，并向关中迁徙。其中于甘肃天水，形成著名的郡望。
至南北朝，姜姓已经在安徽、江苏、浙江等地迁徙，但北方尤其关中，仍为姜姓人口重心。唐宋以后，姜姓进入福建、广东。
当代姜姓的人口已达到460多万，为全国第五十位姓氏，大约占全国人口的0.37%。在全国的分布目前主要集中于山东、河南、辽宁、内蒙古、黑龙江、吉林，六省大约占姜姓总人口的57%。山东是姜姓第一大省，约占姜姓总人口的11%。
姜姓是朝鲜族的一个常见姓氏，在大韩民国1985年和2000年的人口统计中都排名第6位，现约有104万人口，主要属于15个不同的本贯。
