尔米亚湖（波斯语：دریاچه ارومیه）位于伊朗西北角的东、西阿塞拜疆两省之间，终年不干，为境内最大咸水湖，形状像一只海马（与里海相似），最长两端长140公里，最宽55公里，水域面积最大时5,200平方公里，最深约16米，近年来因为蒸发与淤积，湖面逐渐缩小，目前仅剩4,500平方公里。
湖名因湖边的尔米亚市而来，尔米亚源自古叙利亚语，是“水的城市”之意。在1930年代初，巴列维王朝时期，因礼萨汗之名，曾经名为“礼萨耶湖”（波斯语：دریاچه رضائی），在1970年代中，改为现在的名字。
湖中有百余个岩石小岛，是各类野生候鸟（包括红鹤、鹈鹕、琵鹭、朱鹭、鹳、翘鼻麻鸭、反嘴鹬、长脚鹬、海鸥）的过境栖息地；因湖水含盐分约为海水六倍，浓度太高，不适合鱼类生存，只有一种浮游生物，丰年虾（或称卤虫属）能够生存，具经济价值。
尔米亚湖已列入联合国教科文组织（UNESCO）之生物圈保留区，同时大部分区域伊朗政府已列为国家公园。
由于是东、西阿塞拜疆两省首府，尔米亚市与大不里士之间的主要障碍，伊朗政府于1979年即着手兴建尔米亚湖大桥（英语：Urmia Lake Bridge），后因伊朗革命而暂停，2000年又恢复兴建，原预计于2005年完成，但因工程上遭遇很多困难，至2006年第一季，仍在施工中，最终在2008年11月建成。
