约翰·巴兰斯(John Ballance) (1839年3月27日－1893年4月27日) 第14任新西兰总理（1891年—1893年），新西兰第一个政党自由党的创始人，该党在此后执政长达20年之久；他在通过社会福利立法方面也起了重要作用。
巴兰斯出生于北爱尔兰安特里姆郡格莱内维(Glenavy)，上完学后在贝尔法斯特一家五金店做学徒。后来成为英国伯明翰的一个五金批发商人，自学成才。他对文学非常感兴趣，花费大量时间去读书。他的父亲是保守派，而他的母亲是一个自由主义者，受父母的影响，他也对政治起了兴趣。
1866年，巴兰斯和妻子移居新西兰旺阿努伊，开始打算做一个小珠宝商。后在《旺阿努伊先驱报》当主编，因反对土著毛利人的主张而被解雇。1868年，他的妻子芬妮死于疾病，只有24岁。两年后，他娶了惠灵顿一个建筑师的女儿爱伦·安德森。
1875年，巴兰斯进入议会，主张撤销地方政府。1878年任殖民地财务长官，开始征收土地税。1884—1887年任土地、防卫和土著事务部长，企图把土地从垄断资本家转移到小农户手中。在当总理期间，推行土地税和所得税的累进制。他限制政府借债以对付持续的经济萧条，以削弱反对派力量。
1893年，巴兰斯在一次肠道外科手术后去世，惠灵顿国会图书馆前建造了一座纪念他的雕像。
本条目出自公有领域：Chisholm, Hugh (编). 大英百科全书 (11th ed.). 剑桥大学出版社. 1911.
