包大爟(?-?),字举之,浙江宁波府鄞县人,民籍,明朝政治人物。
浙江乡试第十四名举人。嘉靖三十八年(1559年)中式己未科三甲第一百二十四名进士。
曾祖包铭,赠监察御史;祖父包泽,监察御史;父包杞。前母俞氏;方氏。