卡法拉制（阿拉伯语：نظام الكفالة，转写：niẓām al-kafāla），是一种实行于波斯湾阿拉伯国家的外劳保证人制度，用于控制这些国家的外国建筑工人和家佣。
该系统要求所有非技术工人都有一个国内的保荐者，通常是他们的雇主，负责他们的签证和法律地位。这种做法受到人权组织的批评，为剥削工人创造了轻松的机会，许多雇主拿走工人的护照，苛待他们的工人，只付出很少薪水而几乎没有法律后果。
这个制度也是迪拜等国家可使用超低成本进行基础建设的原因，但《经济学人》也注意到此海湾体系对外国工人及其家庭和家庭社区产生的积极的经济影响（因薪金一般还是比他们国内高）。
在2010年代，卡塔尔为了兴建2022年世界杯足球赛所需设施而输入大量外劳，不少报道指外劳在卡塔尔遭到苛待，引起国际社会对“卡法拉”制的关注。
