生起次第

✍ dations ◷ 2025-06-30 07:40:41 #藏传佛教,密宗术语

生起次第(梵语:utpatti-krama;藏语:བསྐྱེད་རིམ,威利:bskyed rim,THL:kye rim),又译邬巴底札玛,藏传佛教术语,为无上瑜伽部禅定修持法之一,相当于唐密中的胎藏界。受无上瑜伽部初灌时,开始修持生起次第,完成生起次第,就可以进一步学习圆满次第。

生起次第,梵语名称是“邬巴底札玛”(utpattikrama),意为使生长或创新。

在修行生起次第法时,要先得到上师的加持灌顶。之后在佛像或曼陀罗唐卡之前静坐,观想本尊的外貌以及曼陀罗坛城。经由观想本尊及曼荼罗坛城,生起佛慢,了解自己与佛陀无异,进入三摩地之中,而得到内在证悟。

它是借由修持三身,进入创造瑜伽,而得到证悟的过程。在修行中,将死亡引入法身,中阴身引入报身,再生引入化身,以净化自身。在修持的过程中,学者将自己的身心,感知为佛(或是本尊、金刚护法等)的身心,升起佛慢,得以进入三摩地,最终得到明晰显相,成就佛的法身、报身、化身。

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