邓继曾（1491年－？年），字士鲁，四川成都府资县人。明朝政治人物。正德进士。嘉靖初年，因谏言而被下狱罢黜。
正德十二年（1517年）三甲第五十四名进士，授行人司行人。明世宗即位后四月，天久雨不晴，邓继曾上书称：
不久，升任兵科给事中。上书陈杜渐保终四事：一、定君心之主宰，以杜蛊惑之渐；二、均两宫之孝养，以杜嫌隙之渐；三、一政令，以杜欺蔽之渐；四、清传奉，以杜假托之渐。并称言兴府从驾的官员不应该随意授予。嘉靖帝均采纳了这些建议。
嘉靖元年（1522年），嘉靖帝欲尊其生母为太后，当时恰逢掖庭起火，朝廷大臣均称其归咎与此事。邓继曾继续上书称：
当时提督三千营的广宁伯刘佶久病不起，而宣大、关陕、广西多有边警，中原盗窃起义发生。邓继曾于是陈战守方略及储将练兵足食之计，多被采纳实行。
嘉靖三年，嘉靖帝逐渐疏远大臣，政事大都由宫内决断。他随即抗言称：
奏疏呈上后，嘉靖帝震怒，将他下诏狱进行拷问，并贬为金坛县县丞。给事中张逵、韩楷、郑一鹏，御史林有孚、马明衡、季本皆上奏论救，均没有结果。他累升至徽州府知府后去世。嘉靖初期，嘉靖帝尚能接纳进言，但因刘最和邓继曾因言获罪后，逐渐厌恶言官，并相继罢免，之后嘉靖年间的纳谏之风衰微了。
曾祖邓本芳，祖邓旸，父邓国鼎，母黄氏；继母谈氏；周氏。
