索带也称束线带、扎带、尼龙包扎绳，它是一种紧固件，可将物件（常见的是电缆、电线）固定。由于成本低、易于使用，因而也常被用于其他用途。
制造索带的物料主要是塑料，也有金属制品，以适应各种情况、环境的需要。大部分索带的设计都为一次使用，即在收紧后就不能在不破坏（切断或剪断）的情况下解开，但有些设计则备有小耳片，压下就可以把索带解开。
索带是由一家电机工程公司汤玛士公司于1958年以品牌“Ty-Rap”推出，最初用于飞机上的电缆组件。最初的设计采用了金属材质，其后改为尼龙塑料。 其后经多年改良及演化，产生出多种衍生产品。索带的发明是Maurus C. Logan，他于汤玛士公司的职位在退休前是研究及开发部副总栽，他为汤玛士公司在产品研究开发及市场推广作出不少成功的贡献，Logan死于2007年7月，终年86岁。Logan发明索带原自他于1956年在波音飞机公司的生产厂房中所见。当时飞机上的览线笨重且需小心装配，数以千尺长的电线置于50尺长的夹板上，以涂上了蜡、用尼龙织成的绳打结绑紧固定，工人不时在打结时弄损手指。Logan觉得应该有更好的方法使这工作更易完成。Logan几年后，在尝试多种物料后于1958年6月24日提出Ty-Rap的专利申请。
日常生活常见使用的索带为尼龙索带，其结构为一偏身软尼龙带，其中一面有齿纹形成齿条，带的一未端有穿孔，穿孔内有一棘爪(一种单向抓紧结构)，棘爪的，而另一末端形状较尖细。当较尖细的一站穿穿孔时，穿孔内的棘爪就会抓紧尼龙带上的齿条，不容许尼龙退回，形成尼龙带只可进一步收紧，而不可退回后松开的情况，于是就能可物品扎起。
有为索带而设的手工俱，可以控制索带的收紧力度，同时方便于将多出的索带切除。
有的尼龙索带为了可以在户外环境中佢用而不被紫外光影响寿命，会在尼龙中加入添加物，使其较能低受紫外光的影响。为了可以在不同环境下使用，除尼龙外，索带也有用其他不同物料制造。不锈钢索带不会燃烧，氟塑膜可在高辐射环境下使用。
索带也有被设计成手铐，主要于执法人员扣压疑犯或犯人时使用。
索带通常用完即弃，若要拆开时一般是即索带剪断，但有需要时，索带也可在不被切断或破坏的情况下被解开，一般会使用逢针或小螺丝批之类的工俱，把棘爪推开，从而把尼龙带解出。有些索带在穿孔环备有耳片，只需把耳片压下就能解开索带。
一般尼龙索带的规格会定明总长度、阔度、最大束线径、最大承受力。单位有公制的，也有英制。常见颜色有白色与黑色，其他颜色也可在市面找到，但较不常见。
其他可替代捆绑、固定电缆、电线在一起的方法，且安全和半永久性的物件，如黏扣带、魔鬼粘、金属扣夹、卷式结束带、固定夹、浪管、中国结等。
