山田宗昌（やまだ むねなさ，1544年—1620年），号匡得，戒名学翁匡德。日向国人众首领山田宗继之子，伊东氏家臣。是为协助丰臣政权打倒岛津氏的重要武将。
于天文25年（1555年）跟随其父上战场与北郷氏战斗，并单挑杀死了猛将龟泽丰前守，以此立下功名之后宗昌受到主君伊东义祐重用，成为伊东家首屈一指的武将活耀于前线。
永禄十年（1567年），父亲宗继在伊东家攻打饫肥城时阵亡，宗昌继承家业。翌年二月宗昌随军再度攻击饫肥城，在小越合战中击破来援饫肥城的岛津军，并讨取了杀父仇人胜冈城主和田民部少辅，当时和田民部少辅之子助六亦战败被俘，但是宗昌相当赏识助六勇敢不畏死的精神，因此慨然将其释放，传为佳话。
天正5年（1577年），伊东义祐派遣族弟伊东祐安率领三千骑攻打岛津义久，但是最后被岛津义弘仅以三百人击败，包括祐安本人伊东家众多武将阵亡(木崎原之战)。木崎原之战后伊东氏的实力大减，伊东义祐欲与大友宗麟合作取回领地，这段期间宗昌受到义祐的命令一时留在日向国石城待命。同年九月，石城被岛津义弘包围，虽然宗昌在奋战之下一度击退岛津军攻势，但是苦战三天三夜之后仍寡不敌众，被擒。战后，宗昌被带到岛津义弘面前，义弘相当欣赏宗昌的勇气与战略，提出以三百町的知行为条件意图招募宗昌，宗昌断然表示生无二君之意，令义弘非常敬佩，于是把宗昌送回大友领。
天正6年（1578年），由于宗昌与岛津交战受到重伤且尚未恢复，因此并未参加大友与岛津的决战耳川之战。大友军战败之后将责任推到伊东义祐身上，义祐便带领同族逃往伊予。由于宗昌与义祐走散，于是前去投靠栂牟礼城城主佐伯惟定，于当年出家，正式称作匡得。
天正十四年（1586年），匡得接受佐伯惟定的邀请，成为其军师协防梅牟礼城对抗岛津军，在岛津家久派使僧玄西堂进入梅牟礼城劝降时，建议佐伯惟定将之全部杀害，一来可宣示佐伯惟定对大友家之忠心及抗战的决意、二来也能向岛津家示威，激励士气不被周遭城主的投降打击。同年十一月三日，岛津家久对梅牟礼城发动攻势，以土持亲信及新名亲秀领两千兵马，从岸河内往坚田进攻，为因应岛津军的战术，佐伯惟定把一千八百名城兵分成三队，分别发动突击，并以匡得由侧面奇袭，将岛津军击溃。
在大友宗麟的求援成功后丰臣秀吉决定亲征平定岛津家，以其弟丰臣秀长领兵出阵，岛津义弘、家久两军合流回归日向进行防战，而宗昌与佐伯惟定也窥准此机，出兵追击，直追到日向国境，宗昌更率七骑突破岛津家久队，战后夺回石城，和佐伯惟定同样获得秀吉的感状。
九州征伐结束后义祐之子伊东祐兵由于在秀吉手下立下战功因此被允许收复旧地饫肥城，匡得一听到此消息便向佐伯惟定辞官，投靠旧主祐兵，并被任命为家老获封300石知行。
关原合战时，伊东祐兵投向西军，由于祐兵患病，让家臣代理进攻叛投东军的京极高次的大津城，宗昌在大津城与伊东与兵卫、平贺喜左右卫门等三十人背负伊东家的家纹，壮烈参战。此后生平不详，之后山田家作为饫肥藩伊东家的重臣占有一席地位。
宫明‘シリーズ藩物语、佐伯藩’‘日向纂记’
