大歧舌苔(学名:Schistochila aligera)又名,狭瓣苔,是苔纲叶苔目歧舌苔科之下的一个物种;属有争议,有作歧舌苔属或狭瓣苔属()的。
较粗大,扁平,黄绿色或草绿色,无光泽,有层次的成片平横贴生基质。
茎长4-5厘米,连叶片宽0.8-1厘米,稀少分枝,腹面及侧面具不规则叉状分枝的鳞毛。叶有2列,干燥时略卷曲,湿润时平展,紧密覆瓦状抱茎;背瓣小于腹瓣,舌形,尖部平截,具一长齿,与腹瓣连接处形成背翅。腹瓣长椭圆形或长舌形,长约5毫米,宽1.3毫米,尖部宽阔,渐尖或近于平截,共多数粗齿;边缘波曲,基部有2-3条毛状齿;叶细胞圆形,三角体极显明。雌雄异株。孢蒴长椭圆形,不常见。
见于海南岛、锡兰及印度尼西亚,着生沟谷温暖而湿润的林内树干或阴湿岩面。
在2007年之前,菲律宾狭瓣苔()被认为是本物种的亚种;其后独立成单一物种。