反应棒又称反应堆燃料棒(英语:fuel rod),是反应堆中核裂变材料的来源。多为较低纯度的浓缩铀,制作成一颗颗燃料丸或燃料柱再封装金属外壳成为燃料棒。视反应堆型式的不同,通常会以多根燃料棒组成一组燃料束(fuel bundle)或燃料组件(fuel assembly)。
被装进反应堆后,这些反应棒会在反应堆中待上大约3年,在这3年中,它们会消耗自身包含的铀的3%,在这之后,它们会被送到乏燃料水池,在这里,核裂变中产生的一些半衰期短的同位素会衰变掉。在这里待上大约5年后,这些反应棒的放射性会降低到安全范围之内,之后就会被装进干式贮存桶永久储藏,等待未来进行深地质处置或被送到再处理工厂进行再处理。
使用铀作为燃料的反应堆中,裂变产物中包括钚,一种可以制造核武器的裂变材料,因此反应棒的再处理有时会引起国际争议。