寝袜，又称睡眠袜、美腿机能袜、塑腿袜，是女性睡觉时穿着的长统袜，利用绷紧腿部以期望达成腿部修长的效果。其外型与弹性袜相似，但没有包脚趾，最长有69公分。
有医生指出，寝袜其实不能瘦腿，而是利用压迫治疗的原理，希望能够促进血液循环、消除水肿。而且睡觉是人体自我修复的机制，让全身细胞得以放松、休息，穿睡眠袜却让下肢处于紧绷状态，甚至阻碍血液流动、压迫神经。目前没有相关临床研究证明医疗用弹性袜的适应症，可以应用在寝袜上。
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寝袜
✍ dations ◷ 2025-06-09 11:30:49 #自2013年4月可能不适合百科全书的条目,袜子
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