《某大叔的VRMMO活动记》﹙とあるおっさんのVRMMO活动记﹚是椎名ほわほわ创作、ヤマーダ绘图的轻小说。
曾在“第6回アルファポリスファンタジー小说大赏”获得“読者赏”。
原本在成为小说家吧网站连载，在书籍化后，受到AlphaPolis出版社要求摘要化后，被成为小说家吧官方删除。
在2015年7月“青森在住の建筑に兴味がある人が选んだ国内小说ランキング”票选中，获得第一名。
另于2016年3月24日推出网上游戏ワンモア・フリーライフ・オンライン。小说第二卷特典小册子附送其游戏专用角色“マオ”。
“重启自由之地﹙one more free life﹚”是一款VRMMO游戏﹙实境网游﹚，主角大地在游戏中使用着被称为废物职业的弓使，却慢慢组合出自己的独有玩法。结果大地就每天在下班时间上线，过着一边生产研发一边四处冒险的网络日常。
漫画版由六堂秀哉绘画，日本版第二卷于2016年3月25日发售，第三卷于2017年2月28日发售。
