长滨之战（日语：長浜の戦い／ながはまのたたかい ?）是永禄3年5月28日（1560年6月21日）在土佐国割据的长宗我部氏和本山氏（日语：本山氏）之间的合战。别称长滨表之战。在户之本的本战是长宗我部元亲的初阵，因此相当有名。
在应仁之乱后，因为守护细川氏的统治体制弱化，在土佐有被称为“七雄”的小领主抬头、割据。其中，细川家的有力被官（日语：被官）长宗我部氏更开始扩大势力。当时的当主长宗我部文兼为了逃避战乱，迎从上方下向一条教房为国司，成立以一条氏为盟主的国人共同体，因此土佐国内一时间变得安定。加上一时间衰退的细川氏亦慢慢恢复势力，以细川氏为后盾，得到新名门一条氏威光的长宗我部氏，在此后数代加强发言力，长宗我部国亲的父亲兼序亦积极统治领国，以扩大势力。
兼序虽然文武优秀，不过亦因为地位提升，渐渐变得傲慢。永正4年（1507年），细川政元在政变中被暗杀，情势再次变得不安定（永正之错乱（日语：永正の錯乱）），国人众的不满爆发，以本山氏为中心的大平氏（日语：大平氏）、吉良氏（日语：吉良氏）、山田氏等形成反长宗我部连合军。虽然善战的兼序对此迎击，最后因为居城冈丰城被包围而自杀。兼序的嫡男国亲逃走并投靠一条房家，势力急剧衰退，此事成为长宗我部氏和本山氏之间恩怨的开端。另外，因为细川氏的影响力完全消失，土佐国内的室町幕府支配体系完全崩坏，开始进入土佐诸氏以武力争斗的战国时代。
受一条氏庇护的国亲在永正15年（1518年），成功复归旧领冈丰。国亲在吉田孝赖等人的后见之下，致力于长宗我部家复权，渐渐吞并山田氏、香宗我部氏（日语：香宗我部氏）、吉良氏等，不断扩大势力，并以一领具足为基础，开始富国强兵。另一方面，对成为当时土佐国内最大实力者的本山氏的当主本山茂宗（梅庆），则令女儿嫁予茂宗的嫡男茂辰，结成亲戚关系。在这段时期，七雄中只剩下长宗我部氏、本山氏、安艺氏（日语：安芸氏）。
天文24年（1555年），在茂宗死去后，国亲终于加强对仇敌本山氏的压力。对此，茂宗的继承人茂辰令潮江的住民在浦户湾（日语：浦戸湾）略夺长宗我部方以船运往种崎城的兵粮等，以作报复，双方的关系急速恶化。
国亲虽然打算正式侵攻本山氏的领地，不过本山方的前线长滨城（现今高知市）防守坚固，以强力攻略并不容易。不过长滨城的城门因为日久失修而开始腐烂，茂辰从长滨城下雇用被称为土佐之名工的福留右马丞，命其更换城门。得到这个情报的国亲秘密向福富送出使者，以破格的条件为报酬，令其制作以大人数就能简单打开的城门，福留接受并依国亲所言建造城门。
永禄3年5月28日（1560年6月21日），国亲从种崎城夜袭长滨城，长宗我部军成功突破城门后，城兵几乎没有抵抗就让出城池，并集结至本山氏的本据地本山城（日语：本山城）。
早上，长宗我部军从长滨城向南方的雪溪寺出阵，本山军则在西方的日出野布阵。约在10时，两军开始激烈冲突（户之本之战）。最初，在人数上占胜的本山军处于优势，不过在乱战后，长宗我部军压制本山军，茂辰退至浦户城（日语：浦戸城）。长宗我部军追击，并在南北的海岸线配置船只，以封锁浦户城，在陆上亦筑起栏栅，包围城池，不过因为国亲突然发病，在数日后就引兵撤退。
国亲的嫡男元亲本来被周围称为“姬若子”（像小姐的儿子），以户之本的战斗为初阵，于出阵前接受家臣秦泉寺丰后使枪方法的指导。在战斗开始后，元亲率领5十骑，获得7十余个首级，更亲自杀死2个骑马武者，显至出勇猛果敢的战姿。元亲更以战胜的余势，不顾国亲等人的制止，突入无人守备的本山方支城潮江城，以此夺取如空壳的城池。因为这次活跃，元亲在以后被改称为“鬼若子”（像妖魔的儿子）、“出来人”（能干的人），受人畏怖。另外，元亲的弟弟亲贞亦以此战为初阵。
本山氏（日语：本山氏）因为以优势兵力却仍然败退，并被长宗我部氏夺去许多据点，于是势力急剧衰退。‘土佐物语’卷四中记载本山方当时“上下周章骚动，没能改变事情。每域都大大恐怖”（上下周章騒ぐ事斜ならず。域々大きに恐怖す）。不过虽然在直接对决中胜利，国亲在消灭宿敌本山氏前因病而被迫退却，返回冈丰城中治疗，仍在不久后死去。国亲向元亲说出“驱逐本山就是最好的供养，记在心中阿”（本山を駆逐することが一番の供養になると心得よ）的遗言，表示出遗憾心情。
继承人元亲以离间的方式，令本山氏衰落。在2年后的永禄5年（1562年），令茂辰破弃死守的朝仓城（日语：朝倉城），大大削弱本山势力，其子亲茂向长宗我部氏降伏，达成父亲的悲愿。
此后，打算脱离一条氏的元亲在永禄12年（1569年），消灭与一条兼定结盟的安艺国虎，在天正3年（1575年）于四万十川之战中击败一条氏，成功统一土佐。元亲更开始平定四国，大幅扩张势力。
