虞翻（164年－233年），字仲翔，会稽余姚（今浙江余姚）人，是三国时期东吴的经学家和政治家；既能著书立说，又通医理和占卜，官至骑都尉。
虞翻起初在会稽被太守王朗任命为功曹。及后孙策进攻会稽，虞翻当时正值父虞歆（字文绣）丧，但仍然不忘跑去向王朗进言，劝王朗避战，不要与孙策正面交锋。王朗不听，坚持领兵抵抗，但最终被孙策击败，虞翻于是护送王朗逃走。到侯官县时，侯官县县长闭门不让王朗通过，虞翻于是游说县长开门，成功后王朗说虞翻尚有母亲要供养，不必送他到太远，要虞翻回会稽。虞翻回去后，孙策让他复任会稽功曹，并和他结交。
孙策经常轻骑出游猎，虞翻曾劝阻，孙策虽然同意，但依旧出游。后来虞翻转任富春县长，此时孙策却被许贡门客行刺而死，各县官员都打算去奔丧，但虞翻认为江东未定，如果官员离开可能会令贼匪和变民有机可乘，侵扰州县，于是留守在富春服丧；其他各县官员都效法，维持了江东各县的安定，使孙暠后来未能攻取会稽自立。后来虞翻获举茂才，东汉朝廷和曹操先后征召他为官，但虞翻都一概拒绝。孙权后来任命他为骑都尉，但虞翻多次不看脸色的直白进谏已令孙权颇为不满；同时他也因爱打小报告而与一些官员亦不睦，多次被毁谤，最终被流放到泾县。
后来，吕蒙意图袭取荆州，先称病回建业以减低关羽的戒心，在建业时吕蒙以虞翻通医术为由请求随军，令虞翻获释重返。不久，吕蒙发动奇袭，进攻南郡，南郡太守麋芳开城出降。当时吕蒙还没有占据南郡，而在城外吹奏作乐。虞翻告诉吕蒙：“这里只有糜将军是跟我们一条心，城中的人怎能全部相信，何不快快进城夺得控制后再奏乐庆祝。”吕蒙听从，城内果然设有埋伏，全赖虞翻先见之明而未出大乱。
关羽被俘杀后，孙权释放了被关羽俘获的于禁并与他相见，后来二人同骑马出行，虞翻见二人并排十分不满，大骂于禁只是俘虏，没有资格与孙权并排；更手持马鞭要鞭挞于禁，孙权立刻喝止，随后孙权在楼船与群臣宴饮，于禁听到演奏的乐曲时伤心流泪，虞翻又指于禁是为求赦免装可怜，虞翻对于禁的态度令孙权很不高兴。
黄武元年（222年），孙权称吴王，大宴群臣，宴会末段孙权走向群臣敬酒，虞翻假装醉倒地上，孙权走过后虞翻马上坐起来，孙权见此大怒，持剑要杀虞翻，大司农刘基立刻抱着孙权，并劝孙权饶恕虞翻，以免被指责擅杀名士，虞翻才得以免死。及后虞翻又曾辱骂降将麋芳。孙权和张昭讨论神仙之事，虞翻指著张昭，说神仙只是死人，世上并没有什么仙人。因为以上种种事件，孙权对他大为不满，于是将他流放到交州。
虞翻到交州后，在那里讲学，学生时常也有数百人；又为《老子》、《论语》和《国语》等书籍作注。虞翻虽被流放，但仍然十分关心国家，如在黄武七年（228年），辽东公孙渊派使节向孙权联络。嘉禾元年（232年），孙权派将军周贺和校尉裴潜从海路到辽东向公孙渊求马，虞翻认为辽东路远，派人到那里求马并没有益处，只会损耗人力和财力；虞翻想劝谏但又不敢，故请求交州刺史吕岱传话，但吕岱又不肯。及后虞翻更被人中伤，再被流放到苍梧郡。及后周贺遇风暴和被曹魏将领田豫攻击，孙权于是大感后悔，并想起虞翻，于是命人到交州找寻虞翻，找到就护送他回建业；若已死，则送还会稽，并让儿子仕官。此时虞翻逝世，享年七十。
《三国志》载虞翻有十一子。
