麻油鸡

✍ dations ◷ 2025-02-23 02:47:25 #台湾锅物食品,鸡肉制品与鸡肉菜肴,台湾小吃,食疗

麻油鸡,是以米酒和麻油等调味料来烹煮鸡肉的菜肴。是台湾做月子给产后孕妇吃的食物,更成为台湾在地特色食物之一。

麻油鸡最早被记载在唐朝的食疗本草‘取鸡一只,洗净,与乌麻油二升熬香,放油酒中浸一宿,饮之,令新产妇肥白。’

麻油鸡的必备材料为鸡、米酒、姜、麻油;有些人还会加鸡血制米血或糯米、红枣、枸杞、当归。调味品可以有味精、冰糖。

米酒在烹调过程中一般不会完全蒸发,因此麻油鸡里面还是有着酒精,很容易超过孕妇、哺乳妇女及儿童的安全酒精摄取量,摄取量也可能超过酒驾标准;如需避免这种问题必须大幅增加烹煮时间,或使用仅使用少量米酒。

土鸡切块川烫后,去血水洗净,将多余的油去除,再以麻油高温爆老姜片,倒入米酒和水盖过鸡块,以大火煮滚后改中间的小火续煮半小时。由于高温爆油的步骤,将麻油碳化,其中蛋白质就会产生毒素、毒蛋白,容易引起上火、皮肤过敏等反应。因此,徐仁德医生建议,为达到健康进补目的,烹煮麻油鸡最健康的方式就是鸡汤煮好后再拌入麻油,虽然口感与市售的麻油鸡有些许差异,但健康百分百。

麻油鸡其实与姜母鸭的做法雷同,但是材料不同。麻油鸡的材料主要强调的是麻油,所以麻油的量比较多。并且麻油鸡的材料不像姜母鸭,除了鸡肉、老姜片、麻油、还有米酒以外没有再添加任何的食材,而姜母鸭则是可以随自己的意思加入其他像高丽菜或豆皮、豆腐、米血、贡丸、面线等材料。

麻油鸡的汤底中,麻油、米酒、姜是主要的成分。在中医的观念中,麻油性味生时偏寒、加热后转热;而姜跟酒也都偏热性,所以麻油鸡是热补的料理,适合体质虚寒者。但体质偏热的人不合适进食,例如有感冒、发炎症状者。另外,女性生理期、怀孕期间多偏燥热,因此民间有此时不宜进食麻油鸡的说法。但若经血少、痛经且血块多,属体质偏凉者仍然可吃,有助血液循环。

一般女性坐月子时,通常会吃麻油鸡来进补,因为麻油鸡属于温补,加上蛋白质含量高,而且花费不会太高。

相关

  • 代数代数是一个较为基础的数学分支。它的研究对象有许多。诸如数、数量、代数式、关系、方程理论、代数结构等等都是代数学的研究对象。初等代数一般在中学时讲授,介绍代数的基本
  • 世俗性世俗国家(英文:Secular state)是指一些对于宗教事务持中立的国家,与之相对的是宗教国家。没有对任何一种个别的宗教习俗持赞成或反对的态度,也是没有类似国教的宗教。一个世俗国
  • 邓肯一世参数所指定的目标页面不存在,建议更正成存在页面或直接建立下列一个页面(建立前请先搜寻是否有合适的存在页面可以取代):邓肯·麦克克里南(中世纪盖尔语:Donnchad mac Crinain;现代
  • 林家翘林家翘(1916年7月7日-2013年1月13日),祖籍福建省福州市,生于北京市,数学家、天体物理学家。1937年毕业于清华大学物理系,1940年出国留学,1941年获加拿大多伦多大学硕士学位;随后转赴
  • 桦木科见内文桦木科共有6属,大约200种,都是落叶的乔木或灌木,一般都是原生于北半球温带的植物,只有很少几种是原生于南美洲安第斯山区。中国有包括所有6属的约70余种。以前桦木科的植
  • 锹形虫锹形虫(学名:Lucanidae、英语:stag beetle是锹形虫科昆虫的总称,全世界约有1,200种。雄虫通常有夸张美观,角一般的大颚,并非用来咀嚼食物,其用途为对抗天敌与打斗及争夺食物、地盘
  • 福永街道福永街道是中国广东省深圳市宝安区下辖的一个街道,位于宝安区西南部,深圳市西北部。辖区总面积37.6平方公里,下辖7个社区,7个居委会。总人口46万人,其中户籍人口1.5万人。福永街
  • 毛里求斯广播公司毛里求斯广播公司(Mauritius Broadcasting Corporation / MBC)是毛里求斯的国家公共广播公司,于1964年由毛里求斯总理西沃萨古尔·拉姆古兰爵士成立。它在主岛和罗德里格斯岛以
  • 杀戮一代《杀戮一代》(英语:Generation Kill)是一部由美国HBO电视网制作的电视连续短剧。该剧改编自《滚石》杂志随军记者埃文·莱特(Evan Wright)所撰写的同名小说,一共有七集,于2008年7月
  • PTEN (基因)1D5R, 2KYL· phosphatidylinositol-3-phosphatase activity · phosphoprotein phosphatase activity · protein serine/threonine phosphatase activity · protein t