麻油鸡

✍ dations ◷ 2025-12-05 09:10:27 #台湾锅物食品,鸡肉制品与鸡肉菜肴,台湾小吃,食疗

麻油鸡,是以米酒和麻油等调味料来烹煮鸡肉的菜肴。是台湾做月子给产后孕妇吃的食物,更成为台湾在地特色食物之一。

麻油鸡最早被记载在唐朝的食疗本草‘取鸡一只,洗净,与乌麻油二升熬香,放油酒中浸一宿,饮之,令新产妇肥白。’

麻油鸡的必备材料为鸡、米酒、姜、麻油;有些人还会加鸡血制米血或糯米、红枣、枸杞、当归。调味品可以有味精、冰糖。

米酒在烹调过程中一般不会完全蒸发,因此麻油鸡里面还是有着酒精,很容易超过孕妇、哺乳妇女及儿童的安全酒精摄取量,摄取量也可能超过酒驾标准;如需避免这种问题必须大幅增加烹煮时间,或使用仅使用少量米酒。

土鸡切块川烫后,去血水洗净,将多余的油去除,再以麻油高温爆老姜片,倒入米酒和水盖过鸡块,以大火煮滚后改中间的小火续煮半小时。由于高温爆油的步骤,将麻油碳化,其中蛋白质就会产生毒素、毒蛋白,容易引起上火、皮肤过敏等反应。因此,徐仁德医生建议,为达到健康进补目的,烹煮麻油鸡最健康的方式就是鸡汤煮好后再拌入麻油,虽然口感与市售的麻油鸡有些许差异,但健康百分百。

麻油鸡其实与姜母鸭的做法雷同,但是材料不同。麻油鸡的材料主要强调的是麻油,所以麻油的量比较多。并且麻油鸡的材料不像姜母鸭,除了鸡肉、老姜片、麻油、还有米酒以外没有再添加任何的食材,而姜母鸭则是可以随自己的意思加入其他像高丽菜或豆皮、豆腐、米血、贡丸、面线等材料。

麻油鸡的汤底中,麻油、米酒、姜是主要的成分。在中医的观念中,麻油性味生时偏寒、加热后转热;而姜跟酒也都偏热性,所以麻油鸡是热补的料理,适合体质虚寒者。但体质偏热的人不合适进食,例如有感冒、发炎症状者。另外,女性生理期、怀孕期间多偏燥热,因此民间有此时不宜进食麻油鸡的说法。但若经血少、痛经且血块多,属体质偏凉者仍然可吃,有助血液循环。

一般女性坐月子时,通常会吃麻油鸡来进补,因为麻油鸡属于温补,加上蛋白质含量高,而且花费不会太高。

相关

  • 单磷酸鸟苷鸟苷酸(Guanosine monophosphate,或译鸟苷单磷酸、一磷酸鸟苷、鸟苷一磷酸或单磷酸鸟苷,缩写GMP)是一种核苷酸,常见于食品添加剂中作为鲜味剂,其结构由磷酸基团、五碳糖,以及鸟嘌呤
  • 边疆区边疆区(俄语:кра́й)是俄罗斯联邦主体的一种称呼。在俄罗斯全部85个联邦主体中,共有9个边疆区。“边疆区”与“州”并无实质差异,两者均为俄罗斯一级行政区划,具有相同的法律
  • CD183· C-X-C chemokine receptor activity · chemokine binding · C-C chemokine binding· plasma membrane · integral to plasma membrane· regulation of leukocyte
  • FClOsub4/sub高氯酸氟是很少见的含有氯、氧元素的氟化合物,分子式为FOClO3或FClO4。它是极不稳定容易爆炸的气体,具有刺激性气味。可由氟与高氯酸反应或ClF5与水作用制得。也可由高氯酸四
  • 平方公里阵平方千米阵(英语:Square Kilometre Array,缩写为SKA)是计划中的下一代巨型射电望远镜阵列,工作在0.10–30GHz的波段,有效接收面积可以达到大约1平方公里,灵敏度将比目前世界上最大
  • 世家世家可指:
  • 沙特阿拉伯货币管理局沙特阿拉伯货币局 (阿拉伯语:مؤسسة النقد العربي السعودي‎,英语:Saudi Arabian Monetary Agency, SAMA),建立于1952年,为沙特阿拉伯王国的中央银行,其职能
  • 中国精神疾病分类方案与诊断标准中国精神障碍分类与诊断标准,简称CCMD。现行的分类与诊断标准为《中国精神疾病障碍与诊断标准第3版(CCMD-3)》,由卫生部科学研究基金资助,通过41家精神卫生机构负责对24种精神
  • 欧盟中最大城市本表记录欧洲联盟内人口超过三十万的城市。列表中的人口数均为城市行政界限内的统计,而不是城市圈的人口统计。表中,用粗体字标识的城市为该国首都。
  • 环尾獴属环尾獴(学名Galidia elegans),一种生活在非洲马达加斯加岛的动物,旧属獴科,今归入食蚁狸科的环尾獴亚科。环尾獴体型较小,体长为32-38厘米,体重仅700-900克。身体细长,体毛为深红色,