牛顿米(英语:Newton metre,又作Newton-metre)是国际单位制中一个量度力矩的导出单位,符号为N m或N·m。一牛顿米相等于,一股1牛顿的力垂直作用于一1米长的力矩臂上。
因为它跟能量的量纲是一样的,所以有时它会被用作能量的单位,但是并不普遍,这个时候它跟更普遍的能量单位——国际单位制的能量单位焦耳是一样的。在这个不一样的用法里,米这个字代表的是移动的距离,或是顺着力方向的位移,而不是像在表示力矩时,支点的垂直距离。由于这样用的话会看不出牛顿米所表示的物理量,究竟是力矩还是能量,所以国际度量衡局并不鼓励这种用法。
用N·m量度的力矩,可以用作计算所耗的焦耳,这时只需把它乘上物体顺力矩所移动的角度(用弧度表示)即可。也可以用它来计算到底输出了多少个瓦特的功率,只需把它乘上物体转动的速度(单位为每秒弧度) 。