约翰·格雷（英语：John Gray；1951年12月28日－）是美国的流行心理学畅销书作者，作品主要围绕两性关系及个人成长。他最为著名的作品是《男人来自火星，女人来自金星》（）。
约翰·格雷是美国婴儿潮时间的人物，曾经向往过东方秘术，并有过两段婚姻：他曾与另一位自助作者Barbara De Angelis结婚，但二人于1984年离婚。现时他与Bonnie结婚，并育有三位女儿：Lauren、Julie及Shannon。
他是911事件真相调查声明的联署人之一。
在格雷的著作里，他主张男性和女性在心理方面有着先天的分别，所以若要保持两性关系的和谐，只能够坦然接受两者的分别，而不是千方百计的想要消除这分别。
反对观点认为：格雷把人性的心理过分简化为stereotypes that fail to adequately describe many people.
离开高中之后，约翰·格雷在休斯敦的天主教圣多默大学及德萨斯大学就读，但未有在这两家学校得到任何学位颁发。之后他在瑞士以一位印度教僧侣的身份生活了9年，并在当地修炼玛哈礼斯超觉静坐式瑜伽。
约翰·格雷在他的著作都冠上博士的称号。根据他的个人网站，他的哲学博士博士学位于1997年在哥伦比亚太平洋大学（Columbia Pacific University）取得，而这家“大学”在2001年被美国加州的消费者事务部（Department of Consumer Affairs）指称“给多位学生授于超额的学分”（"awarded excessive credit... to many students"）及“未能符合颁授哲学博士的多项条件”（"failed to meet various requirements for issuing Ph.D. degrees"）而勒令停业。虽然在约翰·格雷取得其博士资历时，哥伦比亚太平洋大学仍然是加州合法的颁授学位机构，但比照他的过往学历，不禁使人对于他的博士资历产生怀疑。就此问题，约翰·格雷未有发表过任何解说。
