迟发性肌肉痛

✍ dations ◷ 2025-08-27 02:42:12 #迟发性肌肉痛

延迟性肌肉酸痛（英语：delayed onset muscle soreness，DOMS）是一种运动之后24–72小时出现的肌肉酸痛或不舒适。通常会持续两至三日。旧式理论普遍认为该痛症为乳酸积聚所引起，但此说法已经基本被否定。因为也能产生乳酸堆积的肌纤维的收缩性运动不会造成延迟性肌肉酸痛；只有肌纤维的伸展性运动才会造成此症。此外，多项对乳酸的研究表明，运动后一小时内乳酸就会降低到正常水平，因此不能在更晚的时候引发疼痛。近期医学研究证实真正起因为肌肉伸展时，因为不习惯运动量，肌肉纤维有微细损伤。另有一种说法是痛症并不是因为肌肉细胞受损，而是肌内强化过程之中细胞膨胀，压住神经、血管，引致延迟性肌肉酸痛。DOMS在1902年被Theodore Hough（英语：Theodore Hough）指出是肌肉断裂的结果。这些断裂发生在肌原纤维节在Z轴的显微病变。被归因于肌肉拉伸运动（eccentric exercise）时肌肉伸展而增加的张力。这会引起肌动蛋白与肌凝蛋白的桥式交叉（cross-bridge）在松弛之前的分离，最终导致剩余活动的运动单位（英语：motor units）承受更大的张力。这增加了加重恶化的风险，损害了肌原纤维节。当在这些结构上发生微创伤（英语：microtrauma）时，肌肉组织中的痛觉感受器（英语：nociceptor）受到刺激引发了痛觉。另一项对DOMS引发疼痛的解释是"酶外排（英语：Efflux (microbiology)）"理论。微创伤后，正常存储于肌浆网的钙在受损肌肉上蓄积。细胞呼吸作用被抑制，所需的主动运输钙回到肌浆网的三磷酸腺苷减慢。累积的钙激活了蛋白酶与磷脂酶导致肌蛋白分解与变性。这引发了炎症，痛觉是由于积累的组胺、前列腺素、钾所致。

相关

急性支气管炎支气管炎又分作急性支气管炎与慢性支气管炎，是肺部中型支气管的炎症。急性支气管炎通常是由病毒或细菌感染引起。可以持续数天或数周。急性支气管炎是肺部支气管（中至大的大小
喹诺酮喹诺酮（英语：quinolone）是一类人工合成的含4-喹诺酮基本结构，对细菌DNA螺旋酶具有选择性抑制的抗菌剂。1962年最早的喹诺酮类药物萘啶酸首先用于临床，由于其抗菌谱窄、口服吸收差
心肌梗死心肌梗死（Myocardial infarction简称MI、Acute myocardial infarction简称AMI），旧称心肌梗塞，是一种急性及严重的心脏状态。其成因是部分心肌的血液循环突然中断，心肌因无法得到
格林－巴利综合征古兰－巴雷综合征（Guillain-Barré syndrome，缩写为GBS），又称基连巴瑞症候群、脱髓鞘多发性神经炎、吉兰-巴雷综合征、古兰－巴雷综合征。是一种因免疫系统损害周围神经系统，而导致的
肾上腺哺乳类动物中，肾上腺是呈三角形的内分泌腺体，位于肾脏上方，因而得名。其主要功能为通过合成皮质类甾醇和邻苯二酚胺（例如皮质醇和肾上腺素）来调控身体对压力产生的反应。人体中，肾
鼠型斑疹伤寒鼠型斑疹伤寒，即是地方性斑疹伤寒（endemic typhus），病原体为伤寒立克次体（Rickettsia typhus），主要流行于家鼠之间，印度鼠蚤为由鼠类传给人的主要媒介。跳蚤吸血后获得病原体，其在中
粘质沙雷氏菌黏质沙雷菌（学名：Serratia marcescens）又称灵杆菌，属于耶尔森菌科（英语：Yersiniaceae）沙雷菌属（英语：Serratia），是一种革兰氏阴性、兼性厌氧性杆菌，亦是一种条件致病菌，于1819年在意大利
埃勒斯-当洛二氏综合征埃勒斯-当洛二氏症候群（英语：Ehlers-Danlos Syndrome，缩写为 EDS），又称皮肤弹力过度症（英语：Cutis hyperelastica）、松皮症、先天性结缔组织异常症候群，是一种遗传疾病，因胶原蛋白（第一
头孢卡品头孢卡品（其国际非专利药品名称为“Cefcapene”）是一种第三代头孢菌素。该抗生素常以盐酸头孢卡品酯的形式生产。羧基青霉素：羧苄西林（卡茚西林） · 替卡西林 · 替莫西林
脊灰脊髓灰质炎（英语：poliomyelitis，简称polio），俗称小儿麻痹症（中文名称译自日语“小児麻痺”；后者则译自英语infantile paralysis），又译急性灰白髓炎。是由脊髓灰质炎病毒引起，可感染人