教练时期
哈洛德·道格拉斯·贝恩斯（英语：Harold Douglas Baines，1959年3月15日－），为美国职棒大联盟的右外野手与指定打击，生涯曾效力过白袜、游骑兵、运动家、金莺与印地安人等队。贝恩斯在退休后在白袜队担任12年的教练，之后转任成为春训指导员。
贝恩斯生涯入选6次明星赛，他在1990年以前都保有白袜队史本垒打王的头衔，还敲出美联第七高的13支满贯炮。在指定打击方面，他生涯1643分打点一直到2014年才被大卫·欧提兹超越、236轰在2004年被埃德加·马丁尼兹超越、1688支安打在2013年被欧提兹超越。2019年，他透过今日年代委员会的推荐，成功入选名人堂。
1977年大联盟选秀，贝恩斯以状元之姿加盟白袜。他在1980年的开幕战完成大联盟初登场，1982年，他敲出25轰与105分打点。1984年5月8日，白袜和酿酒人进行一场长达8小时又6分钟的25局大战，也是大联盟史上最久的比赛。最后贝恩斯敲出再见本垒打，而那支球棒至今仍保存在名人堂博物馆内。
1986年，长年的膝盖伤势让他不得不放弃守备，改练指定打击。尽管如此，他的长打威力依旧存在，他在1988年还击出166支安打。他在1985年打回113分打点，1999年打回103分打点，中间间隔14年也写下大联盟纪录。
1989年球季中，游骑兵交易来贝恩斯和Fred Manrique，并送走萨米·索萨、Wilson Álvarez和Scott Fletcher。交易案发生后，白袜随即将贝恩斯的3号球衣退休，他也成为少数在现役期间背号就被退休的球员。不过贝恩斯回到白袜队后，他仍可继续使用3号球衣。
1990年，游骑兵将贝恩斯送往运动家，换来Scott Chiamparino和Joe Bitker。虽然运动家成功晋级世界大赛，但最后被红人横扫出局。1992年，他再度将球队打进美联冠军赛，不过输给了蓝鸟。
1993年，运动家将贝恩斯交易到金莺，换来Bobby Chouinard和Allen Plaster。他在金莺的第一年缴出3成13的打击率，虽然后面两年打击率些微下滑，但都有3成左右的水准。1996年，他重回白袜队，并在隔年季中又回到金莺。虽然他成功帮助球队打进季后赛，但仍在美联冠军赛止步。
1999年，贝恩斯入选最后一次的明星赛。季中他被交易到印地安人，结果隔年又回到金莺。2000年7月29日，金莺将贝恩斯和Charles Johnson交易到白袜，换来Miguel Felix、Juan Figueroa、Brook Fordyce和Jason Lakman。
2001年球季结束后，贝恩斯没再和白袜续约，结束了22年的职棒生涯。
2004年3月，贝恩斯转任成为板凳教练。在总教练Ozzie Guillén被禁赛期间，贝恩斯曾短暂执教四场比赛。2005年，白袜队顺利拿下世界大赛冠军，这也是贝恩斯的第一座冠军。
2008年7月20日，白袜队在主场附近建立一座贝恩斯的铜像。2009年8月，他成功入选金莺队名人堂，为队史第46人。
贝恩斯从2007年开始具备名人堂票选资格，然而他的得票率从来没高于6.1%。2011年，贝恩斯只获得4.8%的得票率，因此被名人堂剔除票选资格。
2018年12月9日，贝恩斯和李·史密斯透过今日赛事委员会的引荐，一同入选名人堂。
贝恩斯的家乡将1月9日订为贝恩斯日，以纪念这名出色的棒球选手。另外他也创设奖学金基金会，颁给优秀的大学毕业生。
贝恩斯目前育有四名子女，其中儿子小哈洛德在NCAA三级体育学院就读。
