家住期，（梵语：gr̥hastha），字面意思是“住在家里，家里”或“住户”，是印度教再生族男性人生阶段的第二部分，由25岁至49岁。
其职责是维持养育家庭，教育孩子，领导以家庭为中心的社会生活。古代和中世纪时期的印度教文本认为家住期是印度教徒人生最重要的阶段，因为在这个阶段，人类不仅追求美德生活，还生产维持其他人们生命的食物和财富，延续人类的后代。
在印度传统中，家住期阶段是一个推荐，但不是一个要求。任何梵行者，如果他或她想要，可以跳过家庭和退休阶段，直接进入弃绝期，从而放弃世俗和物质主义的追求，并将他们的生命奉献给精神生活(如商羯罗)。
