昭慈皇后（?－1246年）名脱列哥那（蒙古语：ᠲᠥᠷᠡᠭᠡᠨᠡ，鲍培转写：，西里尔字母：Дөргэнэ），又译朵列格捏，姓乃马真氏，又称乃马真后，是元太宗窝阔台的第六皇后，元定宗贵由的母亲。
出生年份没有记载。乃马真氏是乃蛮部远近闻名的美女，长得很漂亮，原是蔑儿乞部首领脱黑脱阿儿子忽都的妻子，成吉思汗统一蒙古，发现乃马真氏姿色出众，把她许配给儿子窝阔台。乃马真氏不但美貌绝伦，能力出众，窝阔台对她极为宠信。乃马真氏的肚子也特别争气，先后给窝阔台生下了五个儿子。所以，窝阔台继承汗位之后，就把她立为主掌后宫的皇后，由于脱列哥那的才艺和美貌，深受窝阔台宠信，她很有心计，宫中一切都由乃马真氏主持，乃马真氏是一个美丽精明的女人，却并不是个政治家，她想让自己的长子贵由成为继承人，但窝阔台更喜欢三子阔出。阔出于1236年战死后，窝阔台有意让阔出的长子失烈门继位。窝阔台在1241年12月11日去世后，失烈门年幼，有声望的拔都又因与贵由有旧怨而拒绝出席推举大汗的忽里勒台大会。因此乃马真后从1242年春开始临朝称制。
1245年，她命令察罕、张柔等将领攻打南宋的淮西、扬州等地。在称制期间，乃马真后逐步提拔支持贵由的势力。1246年8月24日，贵由被推举为大汗，乃马真后还政。同时她命令麻速忽伯格管理河中城市。她于贵由即位数月后去世。
忽必烈至元三年（1266年）十月，仿照汉人风俗建成太庙，创制制尊谥庙号，在排列祖先的庙室顺序时，为脱列哥那上谥号为昭慈皇后。
根据《元史·太宗本纪》整理。
昭慈皇后称制时间为1242年春天至1246年农历七月，共五年。
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