吃饭

✍ dations ◷ 2025-08-08 06:36:50 #吃饭

进食又称食、用餐、俗称吃、吃饭，是动物为了保持体能和生命所进行之有序的摄入营养和能量的过程，是动物的一种本能。所有动物都必须进食其他生物才得以生存。不同动物的进食方式不一样，以人类来说，进食乃指将食物放入口内，然后加以咀嚼、吞咽的一系列过程。进食由肚子饿所触发，通过一些生理及心理作用引起食欲，促使动物去找寻食物以进食。若进食失调便会造成许多疾病，如厌食症、暴食症、营养不良等。可以依据进食的种类将动物分成三种食性，包括杂食动物、肉食动物和草食动物。在人类行为中，进食是不仅是生活中一个重要的部分，也是人类重要的社交行为。人类的食材准备与食物消费，在人群社会中扮演着重要的角色。俗话说“民以食为天”便是这个道理的最佳概括。

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