腓特烈·弗朗茨三世（Friedrich Franz III，1851年3月19日－1897年4月10日），全名腓特烈·弗朗茨·保罗·尼库劳斯·恩斯特·亨利（Friedrich Franz Paul Nikolaus Ernst Heinrich），梅克伦堡-什未林第四任大公，1883年至1897年在位。
腓特烈·弗朗茨三世是梅克伦堡-什未林大公腓特烈·弗朗茨二世与第一任妻子罗伊斯-施莱茨-科斯特里茨的奥古斯塔的长子，1851年3月19日生于路德维希斯卢斯特。他的祖辈详见下表：
弗里德里希·弗朗茨三世患有严重的气喘病和心脏病。在位期间，他几乎是在日内瓦湖边、巴勒莫、巴登-巴登和戛纳等地度过。国内由弗里德里希·冯·马尔赞将军（Friedrich von Maltzahn）摄政。据信，他的同性恋倾向是众所皆知的秘密。
弗里德里希·弗朗茨三世于1897年在戛纳去世，终年46岁。
弗里德里希·弗朗茨三世于1879年1月24日在圣彼得堡与表妹俄罗斯女大公安娜斯塔西娅·米哈伊洛芙娜结婚。安娜斯塔西娅·米哈伊洛芙娜是俄罗斯沙皇尼古拉一世的孙女，其第四子米哈伊尔·尼古拉耶维奇大公的女儿。弗里德里希·弗朗茨三世与安娜斯塔西娅·米哈伊洛芙娜有一子二女：
