拉蒂格与内岛区(La Digue and Inner Islands)是塞舌尔的25个行政区之一,组成的岛屿包括位于普拉兰岛以东的第四大岛拉迪格岛,还有其他面积较小的内岛,面积为41.7平方公里,2009年居民人数是2,214。
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