《姐姐们的Slam Dunk》（韩语：언니들의 슬램덩크）是韩国KBS的综艺节目，于2016年4月8日启播。这是KBS时隔8年后推出纯女性的综艺节目，节目中成员们将使用2,196,000韩元的梦想经费来挑战自己过去未能实现的梦想。
节目中更推出限定女子组合UNNIES，在2016年7月发行单曲专辑《Shut up》。
2016年8月18日，制作组发出官方声明：因主持之一的Tiffany在snapchat上发布了有日本军旗图样的照片，虽事发当下有紧急删除有争议图片并于在instagram发表亲笔道歉声明，然对于国民情绪造成巨大影响，因此商议后决定让其退出节目，同时节目暂时没有追加成员的计划，将以五人体制继续进行，替任队长为Jessi。
KBS2于2017年1月17日表示第二季成员已决定，除了第一季决定续留之金淑、洪真庆之外，将加入强艺元、韩彩英、洪真英、孔旻智、全昭弥等人，第二季在1月27日开始录影，预计将于2017年2月中播出。因为在第一季的《Unnies初登场舞台》大受欢迎，第二季会以推出女团为主轴，而实现各成员梦想成为副环节。制作单位于2017年2月8日公布第二季之预告。并于同年2月10日正式启播，逢韩国时间星期五晚上11时10分播放。2017年5月12日中午12时公开第二季的主打曲《对吗？》与《啦啦啦颂》，同时将以出道曲《对吗？ 》出演音乐节目《音乐银行》。2017年5月15日，全体成员履行音源榜冠军公约：于韩国国内离各自家中最近，也穿越汉江流域的大桥上穿韩服跳舞30分钟。节目于同年5月26完结。
Tiffany
（티파니）为队长
放大者为新任队长
公开梦想地点：KBS喜剧演员室
准备与训练时间：2个月
因为小的时候梦想成为有趣的人，而当时觉得最有趣的人就是巴士司机，因为总是因为巴士司机的一句话而开怀大笑，也因此让她梦想成为笑星。
公开梦想地点：JYP练习室
准备与训练时间：3.2个月
从前是JYP练习生的闵孝琳因为当初无法坚持梦想而放弃，十一年后再次挑战这个没能实现的第一个梦想。
公开梦想地点：江南某KTV包厢（因Jessi尚未出名时，没有任何练习空间）
准备与训练时间：
选择拳击的理由：因人们常常有性别歧视，而此节目之成员均为女性（女性综艺），要向世人展现女性拥有的力量；同时也考量到拳击有纾压效果。但因Jessi对闵孝琳的鼻子放不下心，因此特别保证不会伤害闵孝琳的鼻子，并且提供保护服务。其中制作单位设计桥段，令Jessi父亲为假拳击教练上场与Jessi对打，而后公开身份与Jessi见面。
制作单位考量Jessi真正的梦想是由于小时候为成为歌手而只身赴韩，希望但几乎无法与父母见面。但由于可能Jessi自身觉得完全不可能与父母见面而没选定此为其梦想，所以制作单位希望6名成员和Jessi父母一起进行特别休假, 和完成Jessi父的三个梦想：跟Jessi单挑篮球、亲身观看Jessi开演唱会和Jessi跟她的梦想对象办假婚礼）。
其他梦想：克服惧高症，进行高空弹跳，其实罗美兰也有同样困扰，而先征服。Jessi 的‘遗愿清单’其实有很多跟高空有关的东西。
因为羡慕口才很好的金淑，希望以成为节目主持人，接触更多平常不会碰到的人，也可以增加公众对环保意识。
罗美兰是虔诚的基督徒，既然Unnies 已在夏天出道，也临近圣诞节，想出福音唱片。
准备与训练时间： 总共3.5个月。
盖房子的地方原是废置商店，罗美兰希望在情人节前开一家为单身人士而设的无味精越南餐馆，因为韩国没有正宗越南餐馆，所以想开一家全越南人一手包办的餐厅。
拍电影也是帮Jessi圆梦，因为她的韩文发音欠佳，未能成为韩剧演员。
露营是因为一直以来都是一个人去露营，丈夫无暇陪伴，儿子长大后也对露营没兴趣，所以希望在节目完结前跟其他团员登山露营。
在少女时代出道初期，想跟团员游玩，但因为工作繁忙而未能成事。其实也是让金淑克服害怕游乐设施。
以团员一起成为顶尖模特儿，登上顶尖时尚伸展台为目标。
以个人Rapper身份表现高挑Girl Crush Rapper魅力，加上视Jessi为偶像。
准备与训练时间： 1星期，因为金软景在一个月后要回土耳其跟球队报到。
(Tiffany自本集起不参与节目)
2017年5月15日，全体成员履行音源榜冠军公约：在上午7时，于韩国国内离各自家中最近的大桥上穿韩服跳舞30分钟。七条桥都在汉江流域。
红色表示为该年度最高收视率，蓝色则表示为该年度最低收视率。
