伊朗位于亚洲西南方之中东地区，属西亚，西北与阿塞拜疆（界长432公里）和亚美尼亚（界长35公里）为邻，东北部与土库曼（界长992公里）接壤，东邻阿富汗（界长936公里）和巴基斯坦（界长909公里），西接伊拉克（界长1458公里）和土耳其（界长499公里），中北部紧靠里海（海岸线长650公里）、南靠波斯湾和阿拉伯海阿曼湾（海岸线长1,770公里）。面积1,648,000平方公里（陆域面积1,636,000平方公里，水域面积12,000平方公里），居世界第十六位。
呼罗珊地区分为呼罗珊省、南呼罗珊省、北呼罗珊省，面积242,670平方公里。
希尔卡尼亚地区包括马赞德兰省、戈勒斯坦省、吉兰省，面积57,938平方公里。
亚塞拜疆地区包括阿尔达比勒省、东亚塞拜疆省、西亚塞拜疆省，面积100,887平方公里。
库尔德斯坦地区包括库尔德斯坦省、伊拉姆省、克尔曼沙汗省、洛雷斯坦省、哈马丹省，面积121,930平方公里。
伊朗在地理上位于西亚，北临里海，南临波斯湾和阿曼湾。好些世纪以来，它的山脉塑造了这个国家的政治和经济上的历史。山区围绕着几个宽阔的盆地，主要的农业区和城市人民居住区都位于这些盆地上。直到公元20世纪，才有主要公路和铁路修建（参考伊朗的交通（英语：Transport in Iran）），跨过山区以连接各人口中心，这些盆地之前是往往彼此是相对孤立的。
通常，每个盆地都有一个主要城镇做主导，并且这些城镇与它周围的数百个村庄之间存在复杂的经济关系。在盆地边缘的高山，海拔较高的地方，有部落组织的团体实行移牧，在传统的，运用多年的夏季牧场和冬季牧场之间，带着绵羊群和山羊群一起移动。这个国家没有主要的河流系统，历史上的运输是透过商队来进行，这些商队沿着山脉间的空隙地穿越。这些山脉还阻碍了交通，让人们无法便捷的前往波斯湾和里海。
伊朗拥有1,648,000平方公里（636,000平方英里）的面积，在世界各国中排名第17。伊朗与一些后苏联国家（post-Soviet）共享北部边界：亚美尼亚，阿塞拜疆，和土库曼斯坦。这些边界延伸超过2,000公里（1,200英里），包括近650公里（400英里）是沿着里海的南岸。伊朗的西部边界，北边是土耳其，和南边是伊拉克，和伊拉克接壤的部分终止在底格里斯河、幼发拉底河，和卡伦河汇流而成的阿拉伯河，流入波斯湾处。
波斯湾和阿曼湾沿海构成了整个1,770公里（1,100英里）的南部边界。东面是阿富汗在北边，而巴基斯坦在稍南边。伊朗从西北的阿塞拜疆，到东南的锡斯坦-俾路支斯坦省，画条对角线，长度约为2,333公里（1,450英里）。
另请参阅：伊朗的山脉清单（英语：List of mountains in Iran），伊朗的岛屿清单（英语：List of islands of Iran），伊朗的交通（英语：Transport in Iran），和伊朗的通讯（英语：Communications in Iran）
地貌大多是由高原、盆地或山脉所构成，只有在海边的一小部分是平原。境内最大的高原为伊朗高原。人口较多的西部是多山地形，由高加索山脉、札格罗斯山脉和亚柏芝山脉等构成。亚柏芝山脉在北方沿着里海盘据，狭长而高峻，最高点德马峰，海拔5,671米，是伊朗第一高峰。札格罗斯山脉由西北向东南绵延约一千五百公里，宽三百多公里，是境内最大的高原山脉，有许多海拔三千米以上的山峰，在中南区有五座超过四千米。东半部大多是人口稀少的沙漠盆地和盐漠地形，间有零星盐湖分布。较大的平原位于里海边及波斯湾北端两区；前者是狭长的海岸平原；后者呈三角形，隔阿拉伯河与伊拉克相邻，是美索不达米亚平原的延伸。
境内无主要河川流域与水系。最长的河流为卡伦河，发源于札格罗斯山脉，流经胡泽斯坦平原，汇入阿拉伯河后注入波斯湾北端，部分河段偶可行舟。在中央高原区的河流，大多数时候是干河床，只有在春季雪融时才有水流，注入咸水湖；这些咸水湖到夏季后，往往也只剩下干的盐湖床。位于西北角的尔米亚湖是境内最大咸水湖，终年不干。
伊朗的地形由崎岖的高山，环绕着高原盆地所组成。主要山脉是扎格罗斯山脉，一系列平行的山脊中间点缀著平原，从西北到东南将国家一分为二。扎格罗斯山脉的许多山峰海拔都超过3,000米（9,843英尺），在伊朗南部中央地区，至少有5个山峰的高度超过4,000米（13,123英尺）。
随着扎格罗斯山脉继续延伸进入伊朗东南部，这些山峰的平均高度急速下降至1,500米（4921英尺）以下。里海沿岸是另一座山脉，狭窄但高耸的厄尔布尔士山脉。休火山德马峰在厄尔布尔士山脉的中央部分，高度5,610米（18,406英尺），不仅是伊朗的最高峰，也是兴都库什山脉（Hindus Kush）以西欧亚大陆上的最高峰。
伊朗的中心由几个封闭的盆地组成，这些盆地统称为中央高原。高原的平均海拔约为900米（2,953英尺），但耸立在高原上的几座山脉的高度都超过3,000米（9,843英尺）。高原的东部被两个盐漠覆盖，卡维尔盐漠（也称 Great Salt Desert，大盐漠）和卢特沙漠。除了里面有些零散散的绿洲以外，这两个盐漠都无人居住。
伊朗西北部的部分地区是亚美尼亚高原的一部分，与邻国土耳其，亚美尼亚，阿塞拜疆，和乔治亚相同地形的地区毗邻。
伊朗只有两块低地：西南部的胡齐斯坦平原（英语：Khuzestan Plain）和北部的里海海岸平原。前者是大致形状为三角形的美索不达米亚平原的延伸，平均宽度约160公里（99英里）。它向内陆延伸约120公里（75英里），仅高出海平面几米，然后突然与扎格罗斯山脉的第一个山麓相遇。胡齐斯坦平原的大部分地区被沼泽区所覆盖。
里海海岸平原既长又窄。它沿里海海岸延伸了约640公里（400英里），但最宽处不到50公里（31英里），而在某些地方，海岸与厄尔布尔士山脉山麓相隔不到2公里（1.2英里）。 胡齐斯坦以南的波斯湾沿岸和阿曼湾沿岸没有真正的平原，因为在这个地区的扎格罗斯山脉直达海岸。
在伊朗，没有主要河流。在小河和小溪中，唯一可以通行的是长830公里（520英里）的卡伦河，吃水浅的船舶可以从霍拉姆沙赫尔航行到阿瓦士，距离约180公里（110英里）。其他主要河流包括跨越700公里（430英里）并与底格里斯河相连的卡克赫河（英语：Karkheh River）；以及长达300公里（190英里）的扎因代河。其他一些永久性河流和溪流也排入波斯湾，而源自西北方的扎格罗斯山脉或厄尔布尔士山脉的许多小河则排入里海。
在中央高原，无数的河流（其中大部分在一年中的大部分时间里，干床都是干的）是由春季期间山上的积雪融化并流经存在已久的河道，最终排入盐湖，而这些盐湖在夏天的几个月里呈现干涸状态。在西北部有一个永久性的盐湖，即尔米亚湖（尔米亚湖是传统名称，也称为 ”Lake Urmiyeh”，在穆罕默德-礼萨沙·巴列维（Mohammad Reza Shah）统治时，曾被改称为礼萨耶湖 （Lake Rezaiyeh）湖，现在已恢复为原名），其盐分太高，无法养活鱼类，或几乎其他大多数形式的水生生物。在锡斯坦-俾路支斯坦省，沿着伊朗和阿富汗边界的地区还有几个相连的盐湖。
另请参阅：伊朗的”气候”部分
伊朗气候受地形影响较大，北部里海边平原地区，年降水量由东到西在680至1,700毫米以上，夏季很少超过摄氏29度，冬季约摄氏零度，属亚热带气候；中央及东部盆地区，年降雨量在200毫米以下，夏季均温超过摄氏38度，属大陆型干燥或半干燥气候；札格罗斯山脉地区，冬季严寒，常下大雪，春秋季相对温和，夏季干热；南部波斯湾北端及阿拉伯海沿海平原，年降雨量由东到西在135至355毫米，夏季湿热，冬季温和。
整体而言，伊朗大多数地区属干燥或半干燥气候，降雨集中在十月至四月间，平均年降雨量在250毫米以下。
一般而言，伊朗是大陆性气候，相对稀少的降雨/雪量的大部分，从每年的10月到次年的4月发生。在该国大部分地区，年平均降雨/雪量为850毫米（33.5英寸）。主要的例外是在扎格罗斯山脉和里海海岸平原的较高山谷地区，那里的平均降雨/雪量至少为1,000毫米（39.4英寸），通常以降雪的形式发生。在里海西部，每年的降雨量超过1,500毫米（59.1英寸），并且全年分布相对均匀。这与中央高原的一些盆地中，只有10厘米或更小的降雨/雪量形成了强烈的对比。由于伊朗海拔较高，因此被认为比土耳其和亚美尼亚等邻国更冷。
另请参阅：伊朗的野生动物（英语：Wildlife of Iran），伊朗的鸟类清单（英语：List of birds of Iran），伊朗的哺乳动物清单（英语：List of mammals of Iran），和伊朗的树种清单（英语：List of trees of Iran）
伊朗的面积中有7％的被森林覆盖。从里海沿岸往南上升的山坡上的森林生长最为茂密，其中长有橡树，梣树，榆树，柏树，和其他有经济价值的树木。在高原上，灌木橡木（scrub oak）丛区域出现在雨量最高的山坡上，村民们开发果园并种植了梧桐，杨树，柳树，核桃，Beech，枫树，和桑树。春天，从贫瘠的土地上长出野生植物和灌木，可以放牧，但是夏天炙热的阳光把它们都照射枯萎。根据联合国粮农组织的报告， 伊朗及其各自地区存在的主要森林类型为：
伊朗的野生动物种类繁多，动物物种中包括熊，瞪羚，野猪，狼，胡狼，豹，欧亚山猫，和狐狸。家畜包括绵羊，山羊，牛，马，水牛，驴，和骆驼。伊朗本身也有原生的雉鸡，鹧鸪，鹳，鹰，和隼等禽鸟。
截至公元2001年，伊朗有20种哺乳动物，和14种鸟类被列入濒危物种。其中包括俾路支斯坦黑熊（英语：Baluchistan bear）（Ursus thibetanus gedrosianus），亚洲黑熊的亚种，波斯黇鹿，西伯利亚白鹤，玳瑁，绿蠵龟，里海眼镜蛇（英语：Oxus cobra），拉提菲毒蛇（英语：Latifi's viper），儒艮，和海豚。亚洲猎豹是一种极危物种，它在一些其他地方已经绝种，现在只能在伊朗中部至东北边的一些地区看得到。
到20世纪初，伊朗的亚洲狮和里海虎已完全消失。叙利亚野驴已经灭绝。叙利亚棕熊（英语：Syrian brown bear）在山上，野生绵羊和野生山羊，瞪羚，波斯野驴，野猪，波斯豹，和狐狸，则数量丰富。家畜包括绵羊，山羊，黄牛，马，水牛，驴，和骆驼。伊朗本身也有原生的雉鸡，鹧鸪，鹳，和隼。
据说波斯豹是世界上所有豹子中最大的亚种。在伊朗，该物种的主要范围与备佐野生山羊（英语：bezoar ibex）（bezoar ibex）分布的范围紧密重叠。因此，在整个厄尔布尔士山脉和扎格罗斯山脉，以及伊朗高原上较小的山脉中都可以找到它。由于栖息地的丧失，自然猎物的丧失，以及种群的分散，豹子的数量变得非常稀少。 除了备佐野生山羊，野生绵羊，野猪，公猪，鹿（里海红鹿（英语：Caspian red deer）或西方狍）和家畜，它们都是豹子猎食的对象。
主要文章：伊朗国家公园和保护区清单（英语：List of national parks and protected areas of Iran），和 世界生物圈保护区清单（英语：World Network of Biosphere Reserves in Asia and the Pacific）
伊朗的生物多样性在世界上排名第13。 在伊朗环境部（英语：Department of Environment（Iran））的监督下，伊朗各地共有272个自然保护区，总面积为1,700万公顷，分别是国家公园，保护区和自然野生动物保护区，所有这些保护区均旨在保护该国的基因资源。但是，目前只有2,617名护林员和430个环境监测单位参与了这些广阔地区的保护工作，平均每个护林员都需要照顾6500公顷土地。
主要文章：伊朗的环境议题（英语：Environmental issues in Iran）
自然灾害：周期性干旱，洪水；沙尘暴（包括 dust storm，及 sand storm）；西部边界和东北部的地震。
环境–当前问题:车辆排放，炼油厂运营，和工业废气引起的空气污染，特别是在城市地区；森林砍伐；沙漠化；波斯湾的漏油事件；干旱造成的湿地消失；土壤退化（土壤盐化）；在某些地区饮用水供应不足；未处理的民生污水和工业废物造成的水污染；城市化。
另请参阅：伊朗的矿业（英语：Mining in Iran），伊朗的农业（英语：Agriculture in Iran），伊朗经济，和伊朗的水利灌溉（英语：Irrigation in Iran）
天然资源：石油、天然气、煤、铬、铜、铁、铅、锰、锌、硫
可耕地面积：10%
永久作物面积：1%
放牧地面积：27%
林地面积：13%
其他：49%〈1998年估算〉
灌溉面积：94,000 平方公里〈1993年估算〉
更多信息：伊朗省份
面积：总计：1,648,195平方公里（636,372平方英里）土地：1,531,595平方公里（591,352平方英里）水域：116,600平方公里（45,000平方英里）陆地边界：总计：5,894公里（3,662英里）
接壤国家：阿富汗，921公里（572英里），亚美尼亚，44公里（27英里），阿塞拜疆本国地区，432公里（268英里），纳希切万自治共和国（阿塞拜疆内自治国），179公里（111英里），伊拉克，1,599公里（994英里），巴基斯坦，959公里（596英里），土耳其，534公里（332英里），土库曼斯坦，1,148公里（713英里）。
海域边界：卡达，沙特阿拉伯，阿拉伯联合酋长国，巴林，科威特，阿曼海岸线：2,815公里（1,749英里）伊朗也与里海接壤，长达740公里（460英里）
海事疆域：领海：12海里（22.2公里; 13.8英里）邻接区：24 海里（44.4 km; 27.6 mi）专属经济区：168,718平方公里（65,142平方英里），达成双边协议，或波斯湾中线的部分大陆架：自然延长原则（英语：natural prolongation principle）高度极限：最低点：里海 −28米（−92英尺）最高点：德马峰 5,610米（18,410英尺）
7004.9万（2006年11月伊朗第6次全国人口普查结果）。人口比较集中的省份有德黑兰、伊斯法罕、法尔斯、霍拉桑和东阿塞拜疆。全国人口中波斯人占51%，阿塞拜疆人占24%，吉兰及马赞达兰人占8%，库尔德人占7%，阿拉伯人占3%，鲁尔人占2%，俾路支人占2%，土库曼人占2%，其他少数民族占1%。官方语言为波斯语。伊斯兰教为国教，98.8%的居民信奉伊斯兰教，其中91%为什叶派，7.8%为逊尼派。
主要文章：伊朗外的交关系（英语：Foreign relations of Iran）伊朗目前与几个邻国有领土争端。他们抗议在干旱期间，阿富汗限制让建有水坝的支流的河水流入赫尔曼德河。波斯湾与伊拉克之间没有海域边界（英语：maritime boundary），这也引发了在阿拉伯河河口的管辖范围的争执。伊朗和阿拉伯联合酋长国对由伊朗管理的大小通布岛和阿布穆萨岛，有领土争端。在俄罗斯支持的几个后苏联国家拒绝遵守伊朗与之前的苏联之间所签署的50-50协议（包含有国际义务）之后，伊朗目前坚持将里海资源由五个沿海国家平均分配。俄罗斯，阿塞拜疆，哈萨克斯坦和土库曼斯坦继续主张将里海视为开放的国际水域，根据各国国土来划分领海，驳斥了伊朗主张在地理上被当作湖泊，他们应该占五分之一的要求。
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