长浪也叫涌浪（英语：Swells），与本水域风吹产生的风浪不同，长浪是外水域生成区传播出来的波浪，无风三尺浪就是这种现象。
长浪与风浪相比，周期长、波长大、波形圆缓、传播速度较快、不容易消散、传播距离长。长浪通常具有较长的波长，但这随引起长浪和水体大小的天气系统的大小，强度和持续时间而变化。长浪波长也随事件而变化。有时，由于最严重的风暴，会发生超过700m的长浪。长浪波的频率和方向范围比本地生成的风波窄，因为长浪波从其生成区域向外散布，消散并因此失去了一定的随机性，呈现出更加稳定的形状和方向。长浪方向即长浪发源地的方向，它以度数为单位（例如在罗盘上）进行度量，通常在一般方向上使用，例如NNW或SW长浪。
台风中心强风所吹出的长浪的水波的传播速度的比台风的风速更快，常比台风提早到达海岸。与长浪相关的异常涌浪("疯狗浪")可导致海难和海洋与近海设施的破坏。
长浪是指由其它海区传来、或者当地风力迅速减小或风向改变后遗留下来的浪。通常是受强烈的低气压引起。波浪受气压影响，传播距离远，挟带的能量较大，传播速度较快。长浪在大海不易察觉，往往到了岸边时，常在地形效应下，突然出现3到4米浪高，在风不大时，更容易让人失去戒心。一般岸边突如其来的大浪或台风来袭前后的长浪、疯狗浪即属此类。
在与海浪主要行径方向相反的强烈大浪之处，为疯狗浪预测发生风险最高的地方。举例来说，容易发生疯狗浪的危险地点有：常见的海钓处、直立海岸的礁石、直立壁近海平台、海堤消波块、海底礁石多的海滩。
