荀息（？－前651年），名黯，字息，本为原氏，称原息、原黯、原氏黯，翼城息邑人，春秋时代晋国大夫。
曲沃武公克晋，是为晋武公，原黯任武公大夫。晋武公灭荀国 （今山西襄汾县荀董村）后，以荀国旧地赏赐原黯为封邑，原氏从此改为荀氏。
晋武公逝世后，其子诡诸继位，为献公。当时，地处黄河的虢国（今河南省三门峡市），是晋国向中原发展的首要障碍。晋献公遂下决心灭虢，但灭虢又必须经过南部边境的另一小国虞国（今山西平陆县），而虞、虢两国唇齿相依，关系又十分密切，晋献公为此而作难。荀息当即献计，请晋献公可用北屈的良马、垂棘的玉璧，献给虞君，假道虞国而伐虢。
献公十九年（前658年）任命里克、荀息率兵通过虞国，并会同虞军，向虢国挺进，攻下虢国的下阳（今山西平陆县东北）。献公二十二年，晋国再次借道虞国而讨伐虢国，灭掉虢国，虢公逃往周地。晋兵于返回晋国的途中，乘虞国毫无戒备，发起袭击，也灭掉虞国。晋献公从策划出兵，到借道灭亡虢国和虞国，前后用了约5年时间。荀息因灭虢袭虞有功，为献公所重用。
献公二十六年（前651年），晋献公听信宠妃骊姬的谗言，逼死太子申生，逼走了重耳和夷吾，立骊姬之子奚齐为太子，并任命荀息为太傅，辅佐年幼的奚齐。九月，晋献公于病榻前拜荀息为相国，主持国政。
晋献公病逝，荀息立年幼的奚齐为国君。当时朝中大臣以里克和丕郑两位大夫为首，多数人反对拥立奚齐。里克借举行献公治丧仪式之机，刺杀奚齐。荀息遂立奚齐之异母弟卓子 （骊姬之妹少姬所生）为国君。
里克、丕郑在晋大夫骓遄和屠岸夷等人的帮助下，联合发动家兵攻入宫廷，杀死卓子和骊姬，荀息深感有负于献公，遂自杀。
