陈氏太极拳小架

✍ dations ◷ 2025-06-30 04:11:26 #太极拳

陈氏太极拳小架,是陈氏太极拳的一种。其拳架紧凑,特别讲究由内到外的形体运动,与大架相比动作细腻,在拳式与练法上与大架稍有不同。故而,流传有大架不大,小架不小。指的就是先练大圈,中圈,小圈,最后到无圈,还是圈圈兼顾的练。实际上都一样,由外到内,与由内到外,都要归结到内外皆动,上下相随,一动无有不动的地步。

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