赫拉多·托拉多（Gerardo Torrado Diez de Bonilla，1979年4月30日－），出生于墨西哥首都墨西哥城的西班牙裔足球运动员，父母于1970年代移民到墨西哥，司职后腰，现时效力国内俱乐部蓝十字（Cruz Azul）。
托拉多出身于墨西哥城俱乐部普马斯（Pumas de la UNAM），直到2000年转到欧洲发展，加盟由贝尼特斯带领的西乙俱乐部特内里费，特内里费获得联赛季军及升级西甲。但托拉多没有随队升级，转投刚升级到西乙的艾基多（Poli Ejido）；仅一季后获西甲俱乐部塞维利亚赏识收归旗下，由于外援数目的规限，托拉多在塞维利亚上场的机会不多，他于2004年1月3日取得西班牙护照后才获塞维利亚再注册为一队成员。但翌季塞维利亚主教练卡帕罗斯（Joaquín Caparrós）将他投闲置散，更于11月被弃用，托拉多随即以自由身加盟桑坦德，协助球队成功保级。
在外闯西班牙5年后，托拉多返回墨西哥加盟蓝十字（Cruz Azul）。
托拉多于1999年代表墨西哥U20参加在尼日利亚举行的世青杯，虽然在16强以4-1淘汰阿根廷，但在八强却以0-2受挫日本而出局。赛事结束后，同年6月首次代表大国脚迎战阿根廷，其后代表国家队出席2002年世界杯及2006年世界杯，而在马克斯及帕尔多（Pável Pardo）缺阵时，托拉多亦会戴上队长臂章。
托拉多以队长身份带领墨西哥到美国参加2009年美洲金杯，小组赛3战2胜1和顺利以首名出线，托拉多在小组赛最后一场2-0击败瓜德罗普，于完半场前射入先拔头筹；八强淘汰赛轻松以4-0扫走海地；半决赛对科斯塔黎加，加时后仍然1-1平手，墨西哥点球大战以5-3获胜晋级决赛，托拉多在对方莱德斯马（Froylán Ledezma）射失后冷静地射入已方的第三球；2009年7月26日决战美国，上半场0-0平手，托拉多于54分钟射入点球先开纪录后，墨西哥展开大屠杀，最终5-0大胜赢得冠军。
