蒂米什瓦拉（罗马尼亚语：Timișoara，/ti.mi'ʃǒa.ra/；匈牙利语：Temesvár；德语：Temeschburg，蒂米什堡；塞尔维亚语：Темишвар；巴纳特保加利亚语：Timišvár；土耳其语：Temeşvar），罗马尼亚西部主要城市，巴纳特地区的历史首都，现为蒂米什县首府，市区面积129.2平方公里，人口336,089人（2006年）。
蒂米什瓦拉得名于蒂米什河，虽然实际上流经该城的是贝加河（Bega）。其人口以罗马尼亚人为主，但是也有相当数量的马扎尔人、德国人、塞尔维亚人，以及一些巴纳特保加利亚人、意大利人、希腊人、犹太人和吉普赛人。该城长期受哈布斯堡王朝统治，深受奥地利文化影响，有“小维也纳”之称。
蒂米什瓦拉是著名的教育和工业中心，以医药、机械和电子产品著名。它是第一个使用电灯作为街道照明的欧洲城市（1884年），传说市区内跨贝加河的桥梁是居斯塔夫·埃菲尔的杰作。
1989年12月16日，该城发生了蒂米什瓦拉事件，引发了1989年罗马尼亚革命。
1956年匈牙利革命期间，曾发生大规模学生抗议事件（德语：Studentenrevolte in Timișoara 1956），后遭罗马尼亚当局镇压。1989年，蒂米什瓦拉当地一个匈牙利族归正会助理牧师托克斯·拉兹罗，被政府要求驱逐出境，引发当地的匈牙利族居民的反弹与不满，而且匈牙利人在罗马尼亚的地位也偏低，更加激化冲突。结果在12月16日当天发生警察与当地居民的激烈冲突，结果警察对居民开枪，造成数人的伤亡。
但是蒂米什瓦拉的冲突事件却引发了罗马尼亚境内大规模反政府的游行与示威活动，而且当时已经有传闻指出“蒂米什瓦拉事件死伤人数近万”，1989年12月20日，罗马尼亚首都布加勒斯特便发生要求彻查蒂米什瓦拉事件真相的集会，并且抨击政府处置方式失当；而这场集会也受到保安部队的镇压而出现死伤，而这样的场景也透过电视传播到罗马尼亚全国，引发全国人民对于齐奥塞斯库政权的强烈不满，而导致全国性反齐奥塞斯库的骚动。
德国、意大利和塞尔维亚三国在蒂米什瓦拉设有总领事馆。
坐标：45°45′35″N 21°13′48″E / 45.75972°N 21.23000°E / 45.75972; 21.23000
